26階庁舎「職員は階段を」 生活習慣病対策で厚労省 (朝日新聞) - goo ニュース
私の場合、1階→5階はいつも階段で行きますが、6階以上へはエレベータを使います。たまに階段で6階まで行くんですけど、5階から6階に上がるところできつくなります。楽に登れる体力の境目がそこらへんにあるようです。
私の場合、1階→5階はいつも階段で行きますが、6階以上へはエレベータを使います。たまに階段で6階まで行くんですけど、5階から6階に上がるところできつくなります。楽に登れる体力の境目がそこらへんにあるようです。