山翡翠さんが、夕方になると
頭痛がすると言い出しました。
健康診断の結果も
メタボ予備軍に上がり
もともと高めのコレステロール値は
悪玉２４０超えのえげつなさ（´-`）.｡oO
ポテチやアイスの間食を
止めなさい！と言っても聞かないし
禁煙もする気がないし💦
朝はおにぎり、昼は弁当
夜も家で食べて、お酒も週１回ほど
ほとんど外食もしないので、
何で？って感じです (-_-;)
医者に診てもらうと
家族性高コレステロール血症
だろうとのこと。
遺伝的な体質のようです。
私のコレステロール値は
パーフェクトなのに困ったものです。
薬を飲むレベルですが
薬は毒だって考え方なので
絶対に飲みません。
タバコの方が毒だろう～と
思いますが ((+_+))
さて、ネットで症状を調べると
緊張性頭痛っぽいことに
気づきました。
要因は、
ストレス、疲れ、長時間の運転
パソコン操作、肩こり
これ～全部当てはまります。
仕事だから仕方ないんですが
定期的に、肩や首など軽くストレッチ
したほうが良いよとメールしました。
取り敢えず、魚&野菜を更に多めの
食事を徹底します (´ω｀*)
メタボなる腹の丸みや秋暑し 翡翠
秋暑し 秋の季語
中性脂肪、コレステロール
白血球高め～
たぶん、タバコでしょうね～🚬
まだ、血糖値と肝臓腎臓の数値や
血圧が基準値内なので救いですが(^^;
