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すこしずつ進もう

ジョギング、合気道、ダンスに音楽
下手のヨコズキ暴走中!
何か一つ光るものが得られるまで
日々精進です!

これは必要なimpulseなのだ

2011-05-20 22:06:57 | ひとりごと
入っちゃダメって言われたら
入りたくなる

開けちゃダメって言われたら
開けたくなる

食べちゃダメって言われたら
食べたくなる

飲んじゃダメって言われたら
飲みたくなる

あーいやね

飲んじゃったよ

先生ごめんなさい

今日だけ、今日だけお許しを





ぷはー

美味かったよ

風邪をひくと酒飲んで風呂入って

みかん食べれば完治する私

きっと今回もこれで治るよ

酒でリペア

消毒

多分ね・・・




ルパンⅢ世

2011-05-20 20:17:47 | 気になるもの
Lupin the 3rd

普段のだらしなさとのギャップがいい

とにかくカッコイイ

音楽もカッコイイ

ふらーっと家の近くの楽器店に入ったら

見っけちゃったぁ



しかも私の大好きな

ルパン三世'78ヴァージョンが入ってるじゃありませんか~

jazzヴァージョンもいいけどbrassがかっこいいのよねぇ

大人になってやっとけばよかったなぁと思うのが

吹奏楽

学校だったら楽器も演奏する場もあるからね

SAXとかトランペットとかやりたいけど・・・がまんがまん

エレクトーンのレジストでも十分brassの音味わえるしね

80’も97’もSUPER HERO  のテーマも載ってるこの楽譜

うぉぉ全部弾きたい




砂の城

2011-05-18 22:14:40 | ひとりごと


連休中

海で見つけた砂の城

きっと可愛い子供たちが一生懸命作ったんだろうなー

ってにんまり

(大人が作ったなんておもいたくないよねー)

波が来たら壊れちゃうけど

風が吹いたら崩れちゃうけど

でもこの儚さがいい

いま出来上がったこの瞬間がすばらしい

そしてまた新しく築くんだよね

だから

いいんだ

失敗したって

また新しく始める勇気があれば

壊れたって恐くない

まだ遅くない・・・・よね?


雨のにおい

2011-05-17 11:54:16 | ひとりごと
雨が降り出したばかりの
雨のにおいが好き
なんかなぁあ
土のにおいというか
いんや
あれは雨のにおいなのだ
運動会の時に嗅いだにおいに似てる

臭いは記憶をよみがえらせることもあるようだ
見たり聞いたりする事より
原始的な感覚
体の中、心の中で感じ取って反応してるのかなぁ

自然から頂戴できる臭い
優しいのに
体にはいい刺激になってるのかも

日曜日の稽古

2011-05-15 23:41:44 | 合気道
失敗
いっぱい失敗しましたー
体調管理失敗して頭が痛くって(昨日は酒飲んでません)
せっかくの稽古集中できずに
受け身失敗して腰痛めました~
ああぁぁぁ

体調管理にはもっと気を付けないかんね
おばちゃんだ!ということ忘れちゃいけませんわね


最近
稽古後に筋肉痛になる所が変わって来てて
腿の裏、腿の脇、尻ががっつり痛い
昨日の稽古でもなって
今日もすごい筋肉痛

特に何をやったわけでもなく
ただ脚力落ちただけなのかなぁ・・・

諸手からの呼吸投げ
最近まーるい動きをいつも意識してるんだけど
なんか今日は気持ち良くできた
実際できてたかどうかはわからないけど
動きやすかった
相手にガッツリ持たれる前に
相手との接点を意識して
ふわっとね
自分でうまくできたなぁと思っても
またこれがビデオ撮ってもらってみると
へたっぴなのだろうけど・・・
まぁ
それはそれ

二教
持たせる位置が大事
今日は痛くない二教
相手に重さをしっかり伝える
丁寧にやればいい感じにできるなぁ

四方投げ
結びをしっかり作っての四方投げ
しっかり結びを作っていれば自由自在に相手を動かせる
床を大きく使って
四方に投げれる
それが四方投げ
うん。自由で投げれるようにね
体全体にすい付く様な結び
作りたいわ~

三教
久々にやった気がする・・・
細かい所全く覚えてないので・・・
まだまだ分かりませぬ
もうそろそろ
形ぐらいは覚えとかないとなぁ

正面打ち一教
これは一緒に組む相手によって
全然様子が変わる
私にはいつも新鮮な技で
まだまだ一教の事はわからないけど
凄く好き
でもまたこれが受け身がうまくいかなくってさ
相手の動きに逆らわずに粘る受け
したい
後ろに倒されちゃうのは受け方下手なんだよね
分かってるんだけど・・・・・
妥協したくなく・・・まだまだできないからこそ
稽古したいんだ!と強く思いました



最近いっぱい失敗してる受け身
いっちょうまえに
何処で受けようかなぁ
どうやって受ければいいのかなぁって思ってると
受けるのが遅かったり
抵抗しちゃってるみたい
相手の動きをしっかり見て
ついていく
抵抗、耐えるは違う!
受けは自分の体を守るもの
基本を忘れてた所あったので・・・反省


日常生活でもそうなんだけど・・・
私、お子ちゃまだからさ
うまくいかないとイライラしたり不貞腐れたり
もっと良い表現しなきゃね
ちょこっと反省

と今日は反省どころ満載でした
んでもね
凹んでばかりいられない!!
うまくできた所を励みに
まだまだがんばらなきゃ




土曜日の稽古

2011-05-14 14:07:00 | 合気道
今日は朝から気持ちいいねぇ
いい天気だぁ

こんな天気のいい日はみんなお出かけしちゃうのかねぇ
今日の稽古はちょっと人数少なめ

気持ちいいねぇと言いながらも
昨日ちょっと飲み過ぎた私・・・
朝5時から起きてちょっと・・・このままじゃああ稽古無理
な感じだったので必死で毒抜き
やりゃあ出来るもんだわ

なんとか元どおり
酒臭かったかなぁ?だったらごめんちゃい

今日は審査の技が多かったかな
やってみると意外と忘れてるし・・・
五級の時にできたはずの技も
なんかしっくりこない感じで

特に裏に入る技
以前、表技の延長線に裏がある・・・だから最初から裏を狙って
やるんじゃないって教えてもらった
なるほど納得
その時はそう思ってやれてたんだけど
最近ちょっとうまくいかない・・・
そもそも
何で裏が有るんだろ
裏って私みたいにもたもたしてると
いっつも返されちゃったり倒されちゃったりして恐い

素早くやりゃあどうにかなるよって言われたけど
そりゃあまぁ
スピードが有れば裏の方が決まりやすい感じ
でもなんか違うよーな

正面打ち一教の裏
裏に入る時
相手の裏に一歩踏み込んで入り身する感じに
と教えてもらって
うんうん。いい感じ
でも何処で切り替わるんだろう最初っから
裏行きますよ~って感じなら一歩踏み込めるけど
そうじゃなかったらきっとできないなぁ。
みんなどうやってるんだろうねぇ

正面打ちに二教
これも裏の方が苦手
肩にね相手の手をカチッとはめる
ここできちんと固めて肩から落す
そしてまた裏に・・・
へっぴり腰だなぁあ多分
と自分の姿が目に浮かぶ・・あはぁ
かっこ良くやりたいねぇ

正面打ち入り身投げ
最後の受けは落されるのを待ってるんじゃなくって
相手の手を目で追って足を投げ出すような受けを・・・
これねぇ。やりたいんだけど怖ーい
背中から落ちそうで・・
うまい人の受けを見てると
右から左へカッタンと弧を描くように受けてて
キレイ
受けるのが遅くてできてないのか・・・
後は一番苦手な入り方教えてもらいました
相手の腕がぶつかって跳ね返されて入り身出来なかったんだけど
そうじゃなくって腕先で抑えるんじゃなくってもと奥には入って
相手の力を受け入れ返すような感じで入り身
まだ上手くいかないけど
受け入れる力押し戻せる力きちんとお腹に力入れて
足元ふらふらしないように踏ん張れるようになりたいわ


技の稽古ってすぐ結果や格好を求めちゃって欲が出ちゃう
まだまだ鍛錬が足らんのに、かっこ良くやりたいと思う
浅はかな考えの私でありました

今日ね黒帯さんとやる事が多くって思ったんだけど
やっぱり
一つの練習の中でも強弱が有ったり
スピードを変えたりすることで
言葉で教えてもらわなくても感じ取れるものが多かったなぁって思いました
慣れって意味無いね・・・
だって一回できたこと繰り返してるだけだもん
漢字の練習みたいにね
私もいつかそういう風に教えてあげれるようになりたいね

気持ちの伝え方

2011-05-13 16:14:48 | 猫日記


素直にね

表現できる

嫌なら嫌、嬉しいなら嬉しい

哀しいなら哀しいって

猫って私の理想



抱っこして!って来られて

ちょっと傾いたりすると

嫌!僕降りないよ!

って必死でしがみついてくる


そう思うと

なんて人って不自然な生き物なんだろう・・・

自分の気持ちを伝えたり、相手の気持ちを聞いたり

する度に

本音を考えちゃう

それが本当に本音なのか嘘なのか建前なのか

そんなこと分からないままに

なーんにも考えないで自然に心を表せたら

いいのにね

宇宙人はっきしてやるー

2011-05-11 23:08:41 | ひとりごと
占いってあまり信じないんだけど

友達の知り合い(あったこと無いけど・・・)

がハワイで占い?ヒーラー?をしているらしく

私が変人だからって勝手にみてくれたらしい

そしたら何千万人に一人しか居ない

宇宙を表す人間だって

はて?

宇宙人ってこと?

たしかにね

小学校の時のあだ名 ET とか グレムリン とか言われた事もあったけど

話を聞くと

良くも悪くも人並み外れた・・・ということらしい

あらま

良い方向で外れたい

頑張れば大物になれるってさ

うん。

なるよきっと

私って人に影響されやすくって興味持つ事が凄くいっぱい

だから趣味もいっぱい

まぁ趣味だから人になんて言われようと気にしなきゃあいいんだけど

『お前の趣味は認めない』って言われちゃってさ

なんか自分を否定されてるような寂しさに襲われ

うむうぅぃ。もうぉぉぉ宇宙人になってやるー

魅力的な変人に!なるぞ