粘膜を保護するのだ

子供のころから胃が悪い
大人になってから特に
胃が荒れてて・・・
まぁ
胃に悪いもの大好きだからねぇ私
コーヒー、ビール、辛いもの・・・・
あとは極めつけはストレス

結構発散してると思うんだけど

なかなか胃の調子が良くならない

最近はお昼御飯が食べれず

今日は昼休みはお昼寝タイム

まぁそれはそれで心地よかったりするんだけどね

そんでもって体調の悪い時何故か煙草の匂いが

ものすごく気持ち悪くなる

会社は分煙なんだけど

タバコを吸って事務所に戻ってきた人の横を通るだけで

もう気持ち悪く・・・・

そんな私に会社の先輩がハーブティーを買ってきてくれた

BOTANICALSのハーブティー


高いのに・・・

私も最近色々ハーブ飲んでるんだけどこれは初めて




オレンジ
レモングラス
ローズヒップ
ペパーミント
マーシュマロウ
マローブルー
リコリス
ワイルドチェリ
タイム

のブレンド

レモングラスが入ってるととっても心地よくって好き

リコリスも免疫力アップの効果あって良く飲んでる
　
このブレンドはタバコを吸う人の為用にブレンドされたものらしく

のどのイガイガすっきりするように作られてるんだけど

胃粘膜の保護にも効果が有るんですって

アロマはけっこう勉強したけどハーブはもっと深くって

全然成分とか効能とか知らないんだけどね

気分がすっきりしたり

私みたいな常に興奮状態の人間には

リラックスするにはハーブは良いみたい

自分でできる体のケア

もっとしてかないとね

まだまだやりたいこといっぱいあるから

私の体には

もうちょっと頑張ってもらわないと