いい感じをすりこませる

週一でジムに行き
ベーリーダンスとフラダンス
最近HIPHOPもやってたり・・・
昔の自分に言わせれば・・・ありえない・・・
ダンスなんて
あんな恥ずかしいことできるかぁ・・・って思ってたんでね

プロのダンサーとかジムの先生とか
素敵でかっこよくって・・・いいなあぁ・・・と憧れる
できっこないと思って避けて通ってきたけど
あまりの魅力にすいこまれていく

体の使い方の訓練だ！と思って始めたはずが
欲が出る
結構楽しい
あのかっこよい美しい世界に溶け込みたいと思うように

動き一つ一つを覚えるのも結構大変だったんだけど
さすがにもう二年続けてみたら
意外と動けるもんだ
あとは美しくかっこよく・・・

細かいことを言えばきりがないわけだが
全体の雰囲気がかっこよければ
意外といい感じに見える
体全体で表現するとそのイメージが表情に出たり

そうそう全体！
すべてが一体となって表されるから伝わるんだよね
呼吸とイメージと感覚そして肉体
全部が一体となって表現されるからこそ
美しい
そして力強くも見える

合気道だと相手がいるから
そんなイメージ通りになんていかない！
相手が変わるとうまくいかない
ずっとそうやって言い訳言ってたわけですが
いや。違う。
イメージと感覚と肉体とすべて合致してなかったということなんだ
鏡の前でシャドーで動いてみるイメージ通りにやってるつもりが
なんかかっこよくない
ダサイ
つまり一人でやって美しくできてないことを相手がいてできるわけない
自分主導で自分の間でということにもつながるんだと思うけど
きちんとした”しっくり感”
自分の中で確立させられればいいんだ

イメージを丁寧に自分の肉体にすり込ませる
意識と感覚を体と連動させられて
美しさと強さが表れるんだ


ちょっと前に触れずにエアで稽古させてもらって
その時のいい感覚がまだ残ってる
いい感じ
触れずにというノンストレスの効果だと思うが
いい感じの稽古で感覚をしっかりすり込ませておく
ってのはいいね

いいものを感じ共有する
ただ単に相手の力とか迫力だけではなく
その中にあるもの
熱く動くもの
さらさらと流れるもの
そんなものを感じて自分の中に落とし込んでいければいいなぁと思う