ビリーが我が家にやってきた！

テレビショッピングで一度目にしてから、親子でやってみたくてしょうがなかった「ビリーズ ブートキャンプ」
今、‘ダイエットに’って大流行らしいですわね、奥さん


買おうか迷っていたら、なんと結婚式前に買って実際にエクササイズしていたという妹が、三日坊主な私に‘試しにやってみれば？’と貸してくれた～
ちなみに妹は、ほんとに腹筋割れたようです


早速今日からやってみた。
とは言っても、体力筋力が落ちきってる私には55分のエクササイズは到底無理だろうと、経験者の妹が30分のディスクを選んでくれた。




リズムに合わせて動いてると、最初はとっても楽しい。
しばらくすると、お腹周りや腕が熱くなってくるのが分かって、だんだん汗がポタポタ落ちてくる。
しんどくなると、ビリーが励ましてくれるのでまたやる気が出る（笑）
見てる以上にとってもしんどかったけど、私の隣でやってるヒヨ太も楽しそう。



コレ、私がビリーバンドを持つと横から欲しがってしょうがないから、ヒヨ太サイズで作ってみたミニ‘ビリーバンド’

劇的な体重ダウンは目的じゃなくて、腕のプルプルやお腹周りが少しスッキリするといいな～って思ってる。
三日坊主にならないようにしなくちゃね

その前に、明日の朝はさぞかしすごい筋肉痛だろう・・・起きれるかな～

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