1 水分補給で血液をサラサラに・ビューティーダイエット
「人間は血管と共に老いる」とも言われますが、血液をサラサラにしておくことで、血管壁へのコレストロールや老廃物の付着を防げます。
脳梗塞や心筋梗塞の原因は、いずれも血管のつまりです。
血管の壁にコレステロールや過(か)酸化(さんか)脂質(ししつ)が付着することによって、血液が滞りがちになり、そこに血栓(血液が凝固したもの)がつまることによって、突発的に発症します。
血液濃度を上げる最大の原因は「水不足」です。
水を飲むことで、ドロドロ・ネバネバ状態の血液がサラサラになります。
他に血液をサラサラにする食品では玉ネギ・にんにく・長ネギ・青魚などが上げられます。
サプリメント(第11週・心臓と健康で詳しく)の力を借りる事も有効です。
■水とダイエット
水はカロリーゼロ!水を飲むと太るというのは、間違いです。
私達の体には、体内の水分量をコントロールする働きがあり、たくさんの水を飲んだとしても、不必要な水分は汗や尿となって体外へ排泄(はいせつ)される仕組みになっています。
正常な体であれば、水が体内に残り、水太りになることはありえません。
太るというのは、体内の水が増えることではなく、皮下脂肪の量が増える事です!
空腹時・食前・食事中に水を摂取する事が食べ過ぎを防ぐ事にも繋がり、水を摂取する事で新陳代謝も上がる為、ダイエットにおいても水は重要です!
第一弾のデマ・ウソのチラシで善良な市民から署名を集めています。 今も同じ詐欺手口で署名を集めています。
このチラシには、発行者・責任者の所在がありません。
悪意に満ちた詐欺同様のチラシです。URも騙されました
【中央公園が潰されるって本当】
このデマチラシで多くの善良な市民がだまされました!
公園の僅か、7%が庭園の森に生まれ変わるのです
美術館は営利事業ではありません。必要経費は教育費です。
市民一人当たり年間190円にも満たない金額です。
日教組の教育破壊を目論む情操教育を軽視した謀略です。
このデマ・ウソのチラシで多くの善良な市民は香里中央公園が全部なくなると信じて反対運動に署名をしています。