助かった冷凍保存物

＜お弁当＞

Whoくんの冷凍保存ハンバーグ使って何とか、出来たー！って感じのお弁当

＜夕ご飯＞

Hiroが、送ってくれた金目鯛の干物

揚げなす
 
四川そばに見立てた大根にピリ辛タレをかけてカロリーダウン　　　　　　　豚汁風野菜だけ汁