最近のごはん～～

最近のごはん～～☆

春野菜とオイルサーディンのパスタ
もやしと塩昆布のスープ
コロッケ
イチゴ～～バルサミコがけ


そして、次の日の朝・・・





朝寝坊で～～～ごはん～～炊かなきゃなのに～～どうしよう～～

・・・はっ！！

そういえば・・・パンがあった～～～


ということで・・・




お久しぶりの～～パン食～～ｖｖ

いろいろパン
サラダ
スクランブルエッグ
ベジハム
残りのスープ


なかなかドキドキな～～～朝ごはんでした☆

昨日のごはん～☆

頑張っているパクちゃんに・・・




鯛めし～～～


・・・なんですが。。。

何せ、節約シュッふ～～ｖｖですから・・・

鯛も・・・節約～～～


鯛のあらを使って・・・の～～鯛めしです～～～


こ、これが・・・

かなりの・・・


まいう～～～～～～～（自分でいうのもなんですが・・・）


パクちゃん、ダイエット頑張っていましたが。。。

３杯おかわり～～してました～～☆


いつも、お仕事頑張ってくれてありがとう～～(*^_^*)




新玉ネギスープ
新玉ネギサラダを添えて～～♪

昨日のお供は～☆

ついつい。

いろいろなことを考えすぎて～

いっぱいいっぱいになってしまうことが～～



そんなときのお供は・・・



「ミルラ」さんです☆


精油の中でも・・独特な～香りなんです

深い深～～い・・なんというか・・燻した木のような～

お香のような～～・・・


私には、とても懐かしい・・香りなんです～～。。


ゆっくりと、深～い呼吸をしながら嗅いでいると・・・


いつしか、考えていたことも忘れて・・・

時間の流れがゆっくりになって・・

心がゆったりとしてきます～～。。。



時には、いろいろ考えるのをお休みして・・

ぼーーっとするときも必要ですね～～。。


目を閉じて・・・イメージします。。。


静かな自然の中で、流れる風を感じながら・・・

窮屈にしてしまった自分を、風で包んで・・・

心地の良い春の空に、ふわふわ～～浮かびながら～～



香りを嗅ぐときには、

自分の居心地の良い場所をイメージして

深い呼吸をしながら嗅ぎます～～。。


目を開けた時には、頭もすっきり～～ｖｖ

脳の休息を与えてくれる～ミルラさんなのでした～～☆

春の足音～

今日はあいにくのお天気ですが・・・

雨降るごとに～～春の音が～～





木蓮の花をみると・・・

高校時代の思い出が・・・


卒業シーズンですね～。。。
懐かしいなぁ～～。。。

今日のごはん♪

ぐつぐつぐつ～～～





もうすぐ～～煮えますよ～～ｖｖ


大好き～～～ブリ大根～～


最近はぶりが～～いいお値段なので・・・


あんまり作れないのですが・・・


でも、たまのたまには～～～～ね





今日のごはん～～☆

シラス丼
お味噌汁
ブリ大根～
お豆腐サラダ～～



今日もパクちゃんは喜んで食べてくれました～～☆

これが～～一番～～嬉しいで～～す