朝ごはん～☆

今日の朝ごはん～☆


いつもはごはん派なのですが・・・

たまには～～ね～～
ありあわせのもので、簡単モーニング☆

長野でゲットしてきた・・・梨
写真ではあんまり見えないなぁ～

秋の果物がおいしい季節になりました～

魅惑のクリスタルコ～～～スｖｖｖ

おはようございます☆

なんだかだいぶ涼しくなりまして・・・
秋の風～～～いっぱいな、今日この頃！

２５，２６，２７日と、蓼科でクリスタル研修会が開催されました～～


でで～～ん！会場に運ばれた、たくさんのクリスタル
そして、わが教会の代表～～Ｙ先生～～


一年に一回のクリスタル研修会。。。
いろいろな研修会がありますが・・・
やっぱり、この研修会は一番参加者が多い人気の研修会なのです！！！

この研修会を目指して参加される方も多いのです。
そのくらい特別な研修会。。。

クリスタル大好き～～～ナ私にとっても、
大、大、大好き～～～な研修会なのです！！


右から、新山内家三女Ｃにゃん、Ｋママ、Ｏパパ、長女兼山内組代表Ｊ姉さん、そして次女マーナさん（笑）
今回はＯパパも初参加で、一家で参加しました～～～♪
みんなでたどりつけて～～よかった～～～☆☆☆

最後のクリスタルダンス～～
みんな自分の相棒を手に踊りま～～～す！！
楽しいんだ～～これがまた～～～

自分の歩んでいる道には、本当にいろいろなことがあります。
嬉しいこともあれば、時に悲しいこと、つらいこと、怒れること・・・
みんなそれぞれの思いを胸に、自分の人生を頑張って生きていますね。。
その思いを踊りにのせて・・・
自分の新たな一歩を踏み出すために・・・
楽しく～～みんなではじけま～～す

自然と涙があふれます。。。
あぁ、みんな頑張ってきたんだなぁ。
そして、私も頑張ってきたんだなぁ。。
ここに集うみんな、幸せになぁれ～～
そしてみんなの家族が、その周りの仲間が、
今を生きるすべての人たちが・・幸せになりますように～～。。。
地球が元気になりますように～～。。。

そしてまた1年、この蓼科を目指して、
それぞれが楽しく、軽やかに～～自分の道を歩むのです。。。

半手作り～ヽ(^o^)丿

今日のお昼ご飯～～何にしよう～～？？？

な～～ンて考えていたら・・・

～～～～～パンが食べたい～～！！


思い立ったが吉日



生地コネ、発酵はお手伝いして頂いて～～

出来上がった生地にくるみあん、チーズ、ハム（パクちゃん用）、コーンマヨを入れて・・・

オーブンで20分。。。



ジャ～～ン♪♪♪
出来上がり～～～

バターの代わりにオリーブオイルを使って

もっちり柔らか～～おいしゅうございました～～(^^♪

節約ごはん～～☆

昨日のまぐろ煮を使って・・・



なんちゃって親子丼～～～

玉ねぎ、えのきを軽～く炒めて、まぐろ煮をおつゆと一緒にいれて・・・
卵でとじます～～


ごめんなさい～～写真を撮る前に食べちゃった～～（泣）

なかなかのお手前で～～～♪

簡単お手軽丼です～～(^^)v

朝寝坊～～

やいやい～～～（激汗）

今日は朝寝坊です～～

パクちゃんに急いで朝ごはんを作って・・・



じゃ～～ん
ラップサンド～～☆

・・・なんですが、これは私バージョン。。
なかには、レタス、薄焼き卵、まぐろ煮！
お魚合わないかなぁと思ったら、意外といけましたよ～～♪

パクちゃんには、レタス、薄焼き卵、ソーセージ、サルサソース！


いつもの朝ごはんより・・・

心なしか顔が・・・嬉しそう・・・

たまには、変わったご飯もいいよね～～

喜んでもらえてよかったなぁ♪♪♪