継続力強化実験１６日目

腕立て１回　〇

腹筋１回　　〇

ＯＫＯＫ

ついではどちらも１０回ずつです。

また仕事の合間にやろうかな

 

寝坊気味です

これを継続しちゃいけない

6：06　朝ごはん準備

6：11　ふろ掃除

6：16　化粧

6：29　子供起こす

6：33　ゴミ集め

6：36　学校保育園準備

6：57　子供着替え

7：01　子供の髪結ぶ

7：07　自分の着替え

 

夜です。

ちょっと仕事忙しくて

合間に筋トレできなかったですね。

寝る前にできるかなー

 

子供・・

習字の授業が始まったらしく

家の中で

筆ペンと墨汁見つけて

習字の練習してました。

 

床にね

付くよね

墨汁

 

掃除頑張ろー