やはり午後練も少し・・

やっぱり土曜日の午後練のこと書いとこ。

朝練がボール使ってたんで、午後はフィジカルです。
この前ご紹介したサーキットトレーニングです。（←覚えた言葉は使いたい）

練習は柵のすぐ横、コンクリートの上に、いろいろなフィジカルトレーニンググッズ？がおいてあって、選手はそこを順番にまわります。
コンクリートの上ってのは、芝生よりも脳への信号が速いんでしたよね！！（←覚えた知識は何度でも披露）

選手は半分ずつジムとサーキットトレーニングに分かれます。
見学者のすぐ目の前を次々選手がトレーニングをこなしていきます。１セットがすむと次へ移動。ひとところにいると、選手がぐるぐるまわってきます。

ほらほら、この前ご紹介した電車ごっこ・・みたいなトレーニング。。

選手のダッシュが迫力です。


それぞれのポイントの横には三角コーンがたっている。
そこには4回2セット・・みたいな回数を書いた紙がはられています。


クルスの向こうで紙を読んで？いるのはセル。

書いてる内容・・わかる？？？


数種類のトレーニングの中で、最もきつそうだったのが、これ。

台の上に片足をかけてとびあがるの。
これを交互に続ける。


さすが雅人は身体が軽そうでした＾＾



素人の私達でさえ、この手の練習だと誰が身体が軽いのか、反応が早いのか、
誰が身体がしぼれてないのかわかります。
この日、足がもつれていた選手、心して精進してくれ！！

この日はテレビカメラがずっと撮影していたから、月曜日の夕方ニュースでこれらの練習、うつるかな？


そして練習後、こんな可愛いハガキをみせられました。

きゃーーーー！可愛いかわいい！

めじろん絵葉書、シャムスカバージョンです！
でも・・大分市限定なんですって！
なんで～～～？？？トリニータは大分県民全員の楽しみじゃん！
大分県限定にしてよ～～～～。

これほしいな。大分市民の皆さん、ぜひこれをゲットして、誰か私にくれ！