最近のマイブーム(^^)
ルイボスティーを飲んで
ホッとひと息する事です。
あともうひとつ！
YouTube動画をみて
２分間筋トレをしてます！
って…まだはじめて２日目。
健康的になる為に
運動を少しずつしながら
メンタルとカラダのバランス
整える。
ひと駅歩いて帰宅する。
汗かき、たまに泣きべそかきながら
私らしく生活できたら
焦らずに、良い出会いが待っている
そんな気持ちです^_^
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最近はハーブティーにも凝っています。
楽天の通販でうつ病にいいと言われているセントジョーンズワートや、ブルーの色になるマローブルーを購入しました。
検索してみます^_^ありがとうございます。