万歩計

毎日　万歩計をつけて動いているのですが・・・・


昨年より　運動不足解消のためウォーキング 　を、始めていたのですが

実家の父の病気　自分の通院　姫の結婚・・・　と　いろいろ重なり

そのウォーキングも出来なくなり　あえなく断念。　

そのため　万歩計も引き出しの中へ　　


暫く使ってなかったのですが、カワセミを撮影する際どれくらい歩いているんだろう？？　って思い　最近　その万歩計を復活。　　


撮影に出かけない日は　だいたい7000～8000歩前後なのですが、

驚くなかれ　昨日の歩数は　　





　ギョエ～～～　　15391歩　




ところが、先程　今日の歩数を見たら





これは　やばいですぞ　15831歩

これ１６時現在の歩数です



じゃあ　深夜０時では何歩になるんでしょう　

この歩数　おばちゃんにとっては　とっても危険な歩数なんですよね・・・・

「左膝　半月板損傷」　なんですよね・・・・　　　腰はヘルニアだし。


病院の先生に　『運動しなさい　・　歩きない 』 とは言われてるけど

どうみても　これは　歩きすぎでしょ。。。。。　




因みに　今日もカワセミの撮影に行って来ました。


　　　　　　　　　　　　　　


川面に映る姿がとっても綺麗なんですよ