トリプル・リスク！？

春爛漫ですね～。
でも、京都は朝が寒くて、暖かくなるのが、午後からなんです。それに檜の花粉で、私は全然体調がよくない昨今。

ところで、先日ＹＯＵ　ＴＵＢＥで、酒飲みながら男性が
「俺は、血糖値が５００位あるし、コレステロールも多いし、運動しないし篭りっきり。それに、血圧も高そうだ。なのでもうすぐ死ぬ！　死ぬんだ～～！」
と喚いていました。
やや太めの中年男性で、何だかもうやけくそ？になっているって感じでした。

同情しますが、やけになってはいけませぬ。

この人が言いたいことは、とにかく

糖尿病で　高脂血症で　肥満で　運動不足で　高血圧＝死ぬ

ってことでしょう。

糖尿病　高脂血症　高血圧
は　トリプル・リスク　と言われていて、不健康な人の身体の代名詞みたいです。

事実、私も高血圧は昔からあり（ただし、今は薬で正常値に）、その上、高脂血症（中性脂肪がやや高く、時々ＬＤＬコレステロール値も上がることがある）、そして糖尿病の治療中！！！

見も心もずたずたで不健康な身体を持っている身です。
が、薬と心がけ？？で何とか、身を保っているのです。けれども、やっぱり疲れやすいとか、不眠症とか、ストレス溜まったり、その上、高齢者ですから・・・色々あります。

もう直ぐ、私は６８になるんですが、何だかもう先のことを考えるだけで、憂鬱になってきます。
昔を思い出すと、気持ちは昔のままなのに、肉体だけは見るからに、ババアそのもの。
そのギャップを皆さん、感じているのかしら？

まあ、何とかやけにならずに済むのは、やはり伴侶、子供（孫無し）、友達その他の人々の支えのお陰でしょうね。