鬱で血糖値は上がる！？

今日は、エイプリル・フールで、かつ、イースター（復活祭）！！

京都はとても良いお日和です。

・・・でも、私は最近、またまた鬱がぶり返し。
先月（三月）、色々あって頑張りすぎたのかな？

ところで・・・

血糖値が上がるときって、ストレスが多いとき、って言いますね。
いや、
ストレスが多いから、血糖値が上がる、のかな？

これは、鶏と卵の関係と同じですが、
私の場合も、やはり去年の６月に急激に糖尿病が悪化したのですが、その時の精神状態は最悪でした。

何でだろう？
毎朝、起きるのが嫌で嫌で、人と会うのも嫌で嫌で・・・
不整脈もあったりして、パニック障害でドキドキが起こったり、もう人生が真っ暗なトンネルの中、というような感じでした。

私は見かけは「とてもフレンドリーな感じ」の人らしく、そう言われます。
ということは、うわべだけは、ニコニコ笑っているような人で、何も悩み事がなさそうに見えるんでしょうね。

とにかく、精神科を変えたのが良くなかったのかな？
旅行中も、しんどくてしんどくて、ただ寝ていたから、何のために旅行したのだか分らなくて・・・とにかく、哀しかった。

病院に行くと
「Ｈｂａ１ｃが９．１ですよっ！」と怒鳴られて・・・私もびっくりしました。

糖尿病は、前触れが無い、などと言いますが、それは嘘で、肉体的には思わなくても、何だか精神的にひどく落ち込んだり、眠れなかったり、ということが起こります。身体もしんどくて、おかしいなぁ？と思っていたら、「糖尿病だった～！！」

ってことが多いので、気を付けて下さいね。