11月もそろそろ終わりに近づき・・
換気扇掃除を・・今年も・・換気扇掃除は・・後一回・・になりました
12月は早いから・・って毎月同じ日数なのに・・
感じ方が違う・・
掃除のついでに猫様トイレも一個掃除して・・
ちょこし京都駅迄用事があって行ってきました
京都駅は今が観光シ-ズン
ふと見上げると・・
京都駅ツリ－・・
やはり11月・・今まで暖かかったけど
雲って寒かった・・これから益々寒くなるのね
急いで帰宅したら・・
寝てる・・
で・・夕方に電気座布団の電通式～
hibi「おにいたんおもいでちゅ～僕に寄りかからないでくだちゃい」
haya「ひびが真ん中取りすぎや～お前こそ小さいから端っこに行けよ～
そっちえらい空いてるやんか～」
そういえば・・何時もはやとが端っこだったは～
an「いいのよ～はやとは端っこでねぇ～」
はやと・・もぅ～身体にしみついてるのかなぁ？
洗濯ものをたたんでいたら
hibi「だっこしてくだちゃい～」
響・・何か用事をしている時に限って・・・甘えにくる・・
今日はよく歩いた～
夕刻には2万歩越え～
カロリ－消費も・・
この歩数計・・ダラダラ歩いているとだめらしい
有酸素運動をしながら・・走るで無く・・早歩き程度のリズムで歩かないと
カロリ－消費してくれない？・・
毎日一万歩を目標に歩いていますが・・
歩くって癖に成る・・（笑）
木曜日にリハビリに行った先生が歩くのもいいが
身体も疲労がたまるから・・休息日をと言われた・・日曜日＆雨・雪の日は（身体を冷やすので）休みしよう～
本日も御訪問頂おおきに