Sandrine's（ランチ編）♪

ずっと雨が降り続いていましたが、今日の午後には晴れ間が
このまま天気回復して欲しいなぁ～

さて、数ヶ月前に日本に帰国してしまった貴重なお友達Rさんが
またボストンに戻ってきてくれました～
というワケで今日は、Rさん・Rさんのお母様・お母様のお友達・私たち夫婦の５人でランチへ
「ちょっとイイ感じの店」というリクエストだったので
先日行ったばかりだけど、ランチも狙っていた
Harvardのフレンチビストロ「Sandrine's」へ行ってきました
今日は、ランチのコースを注文♪
「ロブスタービスク」・・・濃厚なロブスターの味がするスープ！オイシかった～

メインは「ラビオリ」か

「魚料理」のどちらかを選択できました。

私は魚料理（マス）にしたけど、かなりボリューミィだったわ～！
これまたロブスターを使ったソースがかかっていてオイシかった
下の野菜がインゲンじゃなかったら、もっとヨカッタのに・・・（インゲン嫌い）
デザートは「レモンシャーベット」か

「チョコレートケーキ」のどちらかを選択できました。

私はチョコケーキにしたけど、もっちりしっとりでドド～ンときますっ
甘さは丁度よくて、オイシ～んだけど完食は無理だった～。
残り半分はダンナ行きです（笑）
レモンシャーベットは、甘味もあるけどかなりスッパかったよ！

今日私たちについてくれた、青い瞳のウエイターさんは
フィアンセが日本人らしく、勉強中の日本語で色々話し掛けてくれたわ～
木曜日に皆様をアウトレットにお連れすることになっていて
そのお礼といって、ご馳走になってしまいました～！
今度はここのオニオングラタンスープを狙っています・・・ウヒヒ

食後にHarvard大とCoopを回ってから帰宅。
ジムに行ったけど、タイミング悪く満員でマシンが使えず。。。
ウエイトとダンベルトレーニングだけやってきたわ

ＳＦ旅行記（Yosemite National Park編）

サンフランシスコ旅行記の続きで～す
San Joseで、在米友人３家族が合流しました
空港近くでレンタカーを借りて、車２台で「ヨセミテ国立公園」まで行ってきました。
San Joseから車で４時間ほどで到着したかな？
果てしなく広がる牧場にいる牛・馬や、大きな風車などを見ながらのドライブでした。
ヨセミテ公園内は、まだ雪が残っていて、帰り道には雪が降りました。
この公園の見所は、造山活動や氷河の侵食で出来た渓谷・湖・滝などです。
公園内には、無料のシャトルバスが走っていて
見たいポイント付近で降りて、散策するのですが
まぁぁ～よく歩きました
でもやっぱり天気がイマイチだったから、写真もイマイチです・・・
「ヨセミテ・フォールズ」・・・水量もすごく迫力満点総落差は世界第５位・７３９ｍだそうです。

「ミラー湖」・・・水面が鏡のようでした

「エル・キャピタン」・・・世界最大（）の一枚岩の花崗岩だそうです！
ロック・クライマーが登ってたりするそうですよ～。

「ハーフ・ドーム」・・・ヨセミテのシンボル的存在
なのに、ようやく撮れた写真がコレです・・・
その名の通り、ドームを縦に割ったような形をしています。

「ヴァーナル滝」・・・ここまでの道のりは、結構厳しかった～

「青い鳥」・・・キレイな鳥でした～

いっぱい歩いて、大自然を満喫してきました～

今日もジムへ行ってきた
バイク３０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：２２３Kcal！

雨降りすぎ～

今日は食料品買出し＆ビデオレンタルデー。
いつもの道を車で行ったんやけど、すっごい水たまりで
バッシャ～ンって、遊園地の水の中に飛び込む系のアトラクションみたいやったわ
ボストン、この1週間ずぅ～っと雨・雨・雨～
「梅雨」「雨季」と聞きたくなるわ～
こんな大雨は１０年ぶりぐらいらしいよ～。
天気予報やニュースでも、洪水・浸水の被害が流れとるし。
今週もずっと降り続くという予報・・・ホント～
買い物の帰り道も、すごい豪雨やったで
今日の夕飯は大人しく家で食べることにしたわ～
夕飯まで時間があったので、今日はダンナも連れてジムへ行ってきた
バイク３０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：２２２Kcal！
みんな行くとこないのか、ジムは満員でしたわ

Sandrine's♪

雨続きのボストンです・・・
かなりの大雨で、予定がなければ出かけたくないくらいだったけど
「久々の美容院」＆「結婚記念日（4/27やけど）ディナー」の予約をしていたので
地下鉄に乗って、Copleyまで出かけてきたわ～
ずっと伸ばしていた髪も、１０cm以上バッサリ切ってサッパリしてきた
夕飯は、Harvardにあるフレンチビストロ「Sandrine's」に行ってきた
ほぼ満員の店内・・・かなり人気なのね～
ここのシェフも、先日サンフランシスコで行ったレストランのシェフと同じく
「フレンチマスターシェフ」なる称号をお持ちだとかっ
「フォアグラのテリーヌ」・・・このまったり感がたまらない

「鮪のステーキ」・・・レアに焼かれたマグロは、アッサリとした赤身だった。
サイドのラタトゥイユのようなものも、冷たくてオイシかった～

「フィレミニョンのステーキ」・・・ザ・肉という１品♪
やわらかくて、オイシかったわ～

食後は、コーヒーと「クレーム・ブリュレ」を注文♪

色んなお店で注文して食べ比べているけど
ここのも程よい甘さでクリーミィ～♪
ハートの器もカワイイね
グラスワイン２杯＋上のお料理で、US$138.00（税・チップ込）でした。
こりゃ～、ランチも行かないとっ

ＳＦ旅行記（Pearl City Seafood編）

サンフランシスコ３日目は、朝食を抜きにしてホテルをチェックアウト。
荷物はホテルに預けて、早めのランチへＧｏ～♪
チャイナタウンにある「Pearl City Seafood」という店に行ってきた
お目当ては、もちろん飲茶
ほぼ満席で、私たち以外の客はみんな中国人やったわ～多分。
ワゴンが次々にやってくるので、中身を見せてもらいながらチョイス。
「カスタードまん」・・・中華版クリームパン？

「エビクレープ」と「青とうがらし（？）エビすり身詰め」・・・青とう激辛

「小龍包」

「エビ餃子系２種」と「焼き饅頭」



「鶏のアシ」・・・グロイけど、プルプルとろとろでオイシ～

あぁ～満腹満腹
これだけ食べてもUS$26.00（税・チップ込）ぐらいだったかな？！
安くて美味しいって最高～

早めのランチの後は「サンフランシスコ近代美術館（SFMoMA）」に行きました。
全米２位の規模だそうですが・・・
年末に行ったNYのMoMAと比べると・・・って感じやった
美術鑑賞の後は、ホテルに戻って荷物を受け取り
ミュニ・メトロという市電でカルトレインの駅まで移動。
キレイな車内・・・ボストンの地下鉄と大違い！
サンフランシスコ市内からシリコンヴァレーを結ぶ「カルトレイン」です。

これに乗って、次の目的地San Joseに向かいました。

今日もジムへ行ってきた
バイク３０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：２２２Kcal！

ＳＦ旅行記（Jester's編）

サンフランシスコ２日目のディナーは
宿泊した「The Argent Hotel」内にある「Jester's」というレストランに行きました
ココには、世界に３００人しかいないフレンチマスターシェフがいるらしい！
と言ってもそれがどのくらいスゴイのかはワカランけど、きっとスゴイのよ
最初に「オニオングラタンスープ」を注文

メニューにあったら注文せずにはいられない！
手間のかかった琥珀色のスープ♪
たっぷりトロ～リのチーズ♪
ん～最高っ
メインは「ロブスターの料理」と

「ラム肉の料理」を注文した。

ロブスターは、殻から身がなかなか離れず
濃厚なソースで手をベットベトにしながら食べたわぁ～
ラム肉もホロホロとやわらかくてオイシかった
かなりボリュームもあったので、デザートはヤメとこか～
って言うとったんやけど・・・
「クレーム・ブリュレ」を１つだけ注文しちゃったわ～

これも結構大きかったで、２人でわけて丁度良かった
サービスもイイ感じで、ステキなディナーでございました
全部でUS$126.00（税・チップ込）でした～。

今日もジムへ行ってきた
バイク３０分＋ウォーキング２０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：３５０Kcal！
映画「NANA」を寿屋で借りたビデオで見たわ～。
久々に邦画を観たなぁ～。

cho cho's♪

ボストンは今日も雨でした～
今週ずぅっと天気悪いなぁ・・・
今日は、ダンナとPorter Exchange内の韓国料理店
「cho cho's」にランチに行ってきた
お目当ての「Ok Dol Bibim Bap（石焼ビビンバ）」を注文！

おぉ～久しぶりっ
コチュジャンも全部投入して混ぜ混ぜ・・・
具の焼肉もやわらかくてヨイね～
辛いモノ好きな私たちも満足の辛さ
そして満足のボリューム
最後までアツアツでオイシく頂きました～
最初に出てくる、ぬるい味噌汁は謎やったけど・・・
石焼ビビンバ１つUS$13.00（税・チップ込）でした。

今日もジムへ行ってきた
バイク４５分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：３３０Kcal！

ＳＦ旅行記（街角の風景編）

サンフランシスコのフィッシャーマンズ・ワーフ散策の後は
カロリー消費のため（）徒歩でユニオンスクエアまで移動
ひたすら坂道を歩く・歩く・歩く・・・・
ノース・ビーチというイタリア人街を抜けて・・・
あぁ～、ケーブルカー

コレに乗れば、この坂道も楽々なんやろなぁ・・・
空に突き刺さるように建っているビル発見

これは「トランスアメリカ・ピラミッド」というそうです。
４６階建、高さ約２６０ｍだそうです。
更に歩いて行くと、チャイナタウンに到着～

この門は「ドラゴンゲート」と呼ばれているそうです。
サンフランシスコには約１５万人もの中国系住民がいるそうですよ～
ガイドさん曰く、チャイナタウンに収まりきらなくなった中国人が
他の場所に小さなコミュニティを作り始めているそうです。

今日もジムへ行ってきた
バイク４５分＋ウォーキング１５分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：４２０Kcal！

ＳＦ旅行記（Fisherman's Wharf編）

サンフランシスコ市内観光の続きで～す
お次は最後の観光地「フィッシャーマンズ・ワーフ」に行きました。
このツアーでは、ここで解散or観光してホテルまで送ってもらうか選択できたので
ここで解散を選択し、ガイドさんとお別れしました
ここは、イタリア人漁師の船着場として栄えた漁港だそうです。
フィッシャーマンズ・ワーフのシンボル、巨大なカニの看板

丁度ランチの時間だったので、建ち並ぶ屋台の奥のレストランへ
クラムチャウダー＆エビのサラダ


シーフードのフライ＆炒め物


ボリューム満点で、とびきり！というワケではなかったけどオイシかったです
ピア３９に近づいていくと、「ウォッウォッ」という声が・・・


野生のアザラシオットセイがお出迎え～
サンフランシスコ湾の沖合約２．４ｋｍの所に浮かぶ「アルカトラズ島」。

１９３４年～１９６３年まで連邦刑務所だったところで
脱獄不可能だったとして有名で、映画や小説の舞台になっているそうです。

今日はジムへ行ってきた
バイク４５分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：３３０Kcal！

Rudy's Cafe♪

今日は食料品の買出しデー
Trader Joe'sに行こうとしたら、「Walk for Hunger」という
徒歩で参加するイベントがあったため
いつもの道路が通行止めになっていた・・・
帰りも同様に通行止めや規制のせいで大渋滞・・・
何とか一旦家に帰って、Porterに買出し＆ビデオレンタルに出かけた
Porter Sq.に、新しく自然派化粧品やサプリのお店がOPENしていた
夕飯は、Davis駅から徒歩１０分程度のところにある
「Rudy's Cafe」というメキシコ料理のお店に行った
７時すぎに店に入ったら、ほぼ満席状態！かなり人気があるらしい
今日は車で行ったので、お酒は飲まず料理を３品注文した。

「ハラペーニョ・ポッパー」は、辛いハラペーニョにチーズを詰めて揚げた料理。
チーズがとろ～りと溶け出してオイシ～
サクサクに揚がったトルティーヤがお皿になっていて
これまたオイシかったですわ～

「ビーフのブリトー」は、トルティーヤの中に細く裂かれたスパイシーなビーフがたっぷり
付け合せのトマトライスもなかなかオイシかった。
黒い煮豆には、あまり味がなかったなぁ～。そうゆうモンなんかな？

「チミチャンガ」もブリトーと同じような感じで、トルティーヤの中に
チキンのトマト煮のようなものが詰まってた。
ボリュームたっぷりで大満足やった～
料理３品で、US$30.00（税・チップ込）！激安っ
今度は駅から歩いて行って、お酒と一緒にいただこ～っと

Asmara♪

今日は流石書店に行こうかなぁ～と思っていたけど
電話しても誰も出なかったから、きっと休みなんだろうと出かけず
夕方に寿屋に行って、ビデオの返却と今日の分を１本レンタルしてから
夕飯を食べに出かけた
今日は、Central駅近くにある「Asmara」というエチオピア料理の店へ
エチオピア料理って・・・
どんなんやろ～？と思いながら店内へ。
とても愛想のよい店員さんが席へ案内してくれたが・・・

コレはナニ
この横には超小さいテーブルしかなく、ソコには水を置くスペースしかない
そう・・・これがテーブルなのでした（普通のテーブル席もありました。）
料理は、ラム肉と牛肉のものをチョイス。
しばらくして出てきたのは・・・

ドド～ン
直径５０ｃｍはありそうなお皿の上に、クレープの様なもの。
そしてその上に「ドチャ」っと煮込んだお肉が２種類載せられました！
「Enjo～y！」と立ち去ろうとした店員さん。
おや？！ナイフもフォークも出てないよ～？？？
きっと私たちが「コレどうやって食べんのぉ？」とポカ～ンとしていたのでしょう。
「こうやって手でちぎって具を巻いて食べるのよ～」と教えてくれた。
このクレープ状のものは「インジェラ」といって
テフという穀物から作られたもので、エチオピアでは主食なのだそうです。
ちょっと酸味があって、スパイシーな肉とピッタリ合います
真ん中の黄色いのは、イモのようなカボチャのような栗のような・・・
きんとん風の食べ物でした。
初挑戦のエチオピア料理、手が大変なことになるけれど美味でした～
結構人気があるみたいで、帰る頃にはほぼ満席やったよ～。
料理２品（１皿にまとめて出てくるけど）で、US$36.00（税・チップ込）でした。

ＳＦ旅行記（Golden Gate Bridge編）

サンフランシスコ市内観光の続きです。
お次は「ゴールデン・ゲート・ブリッジ」へ行きました

１９３７年に完成した、全長約２．７ｋｍの巨大な橋です
歩道もあるので、少しだけ歩いてみました。
ここを１人で歩いていると、必ずポリスに声を掛けられるそうです。
それは・・・自殺防止のため・・・
設計者のヨセフ・シュトラウスさんの銅像もありました。

この橋を吊るしているワイヤーの見本がありました。

細いワイヤーを何万本も合わせて、この太い１本になっています
カリフォルニア州の州花「カリフォルニア・ポピー」も咲いていました。

とても鮮やかなオレンジでキレイでした

今日もジムへ行ってきた
バイク３０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：２２２Kcal！
今日は初夏のようなお天気でした～

ＳＦ旅行記（Civic Center周辺編）

サンフランシスコ２日目は、ＪＴＢの「半日市内観光」のツアーに参加
ガイドさんが朝９時にホテルまで迎えに来てくれた
その日のツアー参加者は私たち２人だけだったようで（）
ガイドさん自ら運転する車でのプライベートツアーとなりました！
まず向かったのは「シティ・ホール」です。

ワシントンＤ．Ｃ．の議事堂を模して建てられたとのこと。
Ｄ．Ｃ．のよりも大きいことが自慢だそうです。
その次は「アラモ・スクエア」に行きました。

可愛らしい、ヴィクトリアン・ハウスが建ち並んでいます。
ここからの景色は、よく絵葉書に使われるそうです。
生憎の天気で、イマイチな写真しか撮れなかったのが残念
その次は「ツイン・ピークス」に行きました。

ここからはサンフランシスコ全体が見渡せます。
ガイドさん曰く、夜景がとても素晴らしいそうです

今日はとてもよい天気で、気温も２０℃くらいあったらしい
今日はペンキ塗りを終え、少しだけ雰囲気の変わったジムへ
バイク５０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：３７０Kcal！
明日も暑くなるそうです

Green House♪

ボストンはここのところ天気が悪く、今日も雨でした。
今日は、寿屋に不具合のあったビデオを交換してもらうついでに
同じビル内にある韓国料理の店でランチをしようと思っていた。
駅からトコトコ歩いて行くと、ビルの入り口に数名の人だかり・・・。
なんやろなぁ？と思ってドアを見たら
「Power Outage」の張り紙が・・・
どうやら電気系統の故障かなんかでビルに入れないとのこと！！！
せっかく来たのに・・・ちぇぇ～っ
仕方がないので、Harvardに移動して
駅前にある「Green House」というレストランに行った
ここはすごく久々で、２回目。
入ったら好きな席に座って、レジで会計というスタイル。
今日は「チキンソーセージラップ」と

「フレッシュスピナッチ＆フェタのオムレツ」を注文した。

両方ともメイン以上のボリュームのポテトが付いてくるっ
でも初めて来た時の方が、このボリュームにビックリしたような・・・。
ヤバイ・・・
ラップの方は、スパイシーで炒めた野菜もたっぷり！
オムレツは、ふわとろ～を期待しとったけど
んん～、なんかクレープみたいな感じやったなぁ
付いてきたトーストが、日本の喫茶店のモーニングを思い出させたわぁ
料理２品＋コーヒー２杯で、US$20.00（税・チップ込）でした。
コーヒーは、減るとすぐ注ぎ足しに来てくれて飲みすぎたかも

今日は、ジムがペンキ塗りの日だったので行けず
部屋の掃除などしてカロリー消費に努めました

ＳＦ旅行記（Sears' Fine Food編）

サンフランシスコ２日目の朝食は
「Sears' Fine Food」というお店に行ってきた
ガイドブックによると「連日行列の絶えない朝食＆ランチの専門店」とのこと。
ＪＴＢの市内観光の前の腹ごしらえに、アメリカ～ンな朝食をとりました。
店内は、古きよき時代のアメリカって感じの雰囲気でイイ感じ
スタッフもてきぱきとしてて良かった

「エッグベネディクト」は、ボリューム満点
付け合せのハッシュドポテトもオイシかった～。
でもやっぱりＮＹで食べたヤツのが良かったなぁ～

「１８パンケーキ」は、１皿に小さいパンケーキが１８枚
シロップをたっぷりかけていただきました～
人気店だけあって、帰る頃には入り口に人が並んで待ってました

今日もジムへ行ってきた
バイク３０分＋マシン×２＋ダンベルをやって
本日の消費カロリー：２２２Ｋｃａｌ！
明日はジム内のペンキ塗りがあるので使えないためか
今日は大入り満員でしたわ～