スープジャー弁当

「中学校のお弁当、みんなスープジャーを持って来てるよ」
と、ぼーぼーが1年生の終わりに言っていたのを
やっと2年の夏休み明けから導入。
前日の残りを入れようにもあまり残らず；；
もっぱらゴハンを入れて持って行かせていました☆
温かいご飯は美味しいそうで(^-^)

レシピ本を買ってみたりもしましたが、
その材料を用意するのが。。たいへんというか。。；；
で、ひとつだけ作ってみたら～
熱湯で温めたジャーに米とスープを入れるというモノ。
昼に食べたら米が固かったそうで☆

更にもう一冊、いけそうなのを買ってみて。
奥薗さんの、美味しそうなの(^-^)
鍋一つに材料を入れて沸騰までさせてジャーへ。
食洗機OK の鍋なら洗うのも簡単ww
↓ これだと包丁まな板も使ってないww

家にあった材料で応用しまして～（ジャーが80cc大きいので材料も増量）
もち麦を（本では押し麦を使用）大さじ3、
鶏モモ肉切り身、乾燥茎わかめ、ちぎったキャベツ、
酒少々、醤油少々、中華だし少々、塩少々、水300cc
一煮立ちさせてジャーへ！ 3時間半で冒頭写真のように。

本には色々な趣向のスープやご飯が多数載っています☆
糸こんにゃくを麺代わりにしたり。
それなら時間が経ってものびないしヘルシー。
次はどれにトライしようかな～