今日はお通夜

会社の後輩のお父様が亡くなって
お通夜に行ってきました。
いつもは陽気で強気な男の子なのですが
今日は、
目が真っ赤で、泣きはらした後が分かり
突然のことで本当にショックを受けていました。

誰しも身近な人の死は
本当に痛いです。

でもきっと、彼なら
お母さんを支えてしっかり生きていってくれると
もらい泣きしそうな思いで帰って参りました。

合掌。

花火ムービー

富士祭りです。打ち上げの近くまで来て観てます。光に音が遅れないし。風もちょっとあって空いっぱいに花火が見えて幸せな気分。

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anego

パンのみみあげ

こんなものが売っているとは！しかも、コンビニで。つい、購入(笑)
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anego

ベタなニュース

今日はハリーポッターが届きました。
宅急便のオヤヂが
「アマゾンさんからハリーポッターでーす」
といって届けに来たらしい。
恐るべし。
一体何軒にそうやって配送するんだろう（笑）

ともあれ、
出資者から読めといわれて読み始めました。
先週、謎のプリンスを復習済みです。
うふふ。

う゛～ あっちい

通勤やだよー
あっちぃよぉ～

懐かしい人たち

先週の金曜日に、
古いお友達（後輩）が、会社に訪ねてきました。
相変わらずばりばりのキャリアウーマンでした。
あたしはたいして年も変わらないのに
すっかりおばさんでした。

ま、でも、もうおばちゃんだしね。

キャリアウーマン風にかっこつけるのには疲れたので
今のままでいいか～。

ってな感じです。

がんばれよ～！！　猫丸さんち近くの実家のす○ちゃん！！

で、懐かしくなって
埼玉に住んでるこれまた後輩に
「す○ちゃんに会ったよ」メールをしたところ
速攻でお返事があり元気そう。

みんなそれぞれ頑張ってるな
よし、あたしは頑張らないでぼちぼちやろう！
と再度心を新たにした週末でした。

港で祭らしい

花火が上がっています。なかなかきれい。写真に撮ると超ちっちゃい（笑）

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anego

古田新太観に行った

五右衛門ロックっつう、劇団☆新感線のお芝居観てきました。
今年で閉館が決まった新宿コマに初めてで最後の訪問です。
正直、北大路欣也の存在感に圧倒されました。
森山未來の歌とダンスも新鮮だったよ。
猫丸さんiPhoneと格闘してるはずなのに、
なんで新宿コマでお芝居でてるのか（古田新太）不思議だったよ。
あっ!!分身かっ！？
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anego

wii Fitの効果 その３

ちょっとだけ長い時間が続くようになってきた
筋トレのスクワットは
最初１５回だったのが
今は３０回。

ランニングは最初２分だったのがいまは８分
ヨガも、片足立ちはまだ危ういが
だんだん点数が上がっている。

そして汗が出る。

たぶん、多分ですけど
横っ腹の肉が苦しいと思ったら
しっかり走（る真似事）った翌日は元に戻ることが分かりました。
つまり、食べ過ぎサインってことですね。
ジョギングとか踏み台昇降運動みたいな
単調でリズミカルな有酸素運動は
セロトニンが良く出るらしく
ストレスが溜まっているときには
抑制する働きがあるらしいよ。
血圧もいい感じ。

いつまで続けられるかなぁ。
だって体重は落ちてないよ。ホント。
何故だよぉ

かんた、危険だっ！

まわし車の上で
うつらうつらと昼寝する「かんた」君です
でもだんだんおしりが落ちてきて
大抵もうちょっとでケツから落下。

メタボだよなぁ。
ずっしり重いし。

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anego