ひとり老後の為に！

油彩　智光山の桜　　F10

　　   

購入したシェルフとダストボックス

連休も中盤になった
最近３冊の本を購入し、
それを読み終えた！
「ひとり老後の楽しみ方」　

精神科医の穂坂隆氏の著書である

日本では単身世帯が家族世帯を上回り
今や「ひとり暮らし国家」という状態に
なっている。と述べている

中でも急速に増えているのが
ひとり暮らしの高齢者だそうだ。
本書にはそうなった場合
毎日を思いきり楽しんで生きる為の
ヒントが書かれていた

 

私もいずれ　そうなるであろうと
実感している

本を読み終えて、
ひとりで、心地よく
生活できる為に
身体が動くうちにやって置くこととの
ヒントが沢山あった。

私の場合第一弾として
台所の整理整頓
思い立ったらすぐ実行と。。。

 

出窓用２段シェルフ＜写真左＞と
ステンレス天板ダストボックス＜３分別式ダストボックス＞
 をネットで購入した

それが先日届いた一日がかりで台所の整理を終えた
食器も半分ほど捨てた、大きい鍋もほとんど捨てた

ダストボックスはゴミが完全に

見えなくて快適になった。

 

暇を見つけては常備菜を
保存していこう。