今日で、めでたく8カ月にはいりました~
早いわ~。。。
もう、気づけば妊娠後期。。。
もうマタニティー生活も3カ月を残すところとなってしまった。
1クールだよ。そう考えるともっと味わっていたいような
でも、はやくみーちゃんの顔がみたいし
そういえば、最近、乳首マッサージ全然してない。。。。
最近はお腹の張りもほとんどなく過ごしてるんだけど、
乳首マッサージをしてお腹張ったら怖いな~って思いながら、
今まで、全然してなかったよ。。。
そろそろ本気でやらないと、みーちゃんがおいしく母乳を飲めるためにね
それにしても、最近、便秘がすこぶるひどい。。。
(ここから、便秘話になるので、うん○の話なんて聞きたくない方は
ここまでにしてくださいね)
私、いままでホントに便秘に縁がなく、快便生活を送ってたんだけど、
やっぱり妊娠の影響で2、3カ月前から便秘になったんです。
でね、はじめはダノンBIOで14日間チャレンジどころか2日くらい食べたところで
効果が出て、快適な生活を送くれてたの。
なのに、ここ1カ月くらい、BIOの力を持ってしてでも太刀打ちできなくなってきて、
BIOプラス、ヤクルトでもダメで、
久しぶりに牛乳を飲んでみました!!
まず起きてすぐにコップ1杯。で朝食に1杯。
そしたら、効果抜群
やっぱり、原点に帰るのが一番!!って思ってたら、牛乳効果も2日で切れて、
もう、この際、お腹が壊れるほど飲んでやれ
と思って、のどが渇いたときには牛乳をガブ飲みしてみたけど、
全くお腹も壊れず。。。
毎年、望んでもないのにお腹を壊すのになぁ。
はぁ~。。。
どうすれば。。。
お通じは2、3日に1回。
しかも、全然1回分の量には足りてない。。。
(汚くてゴメンネ)
もう、来週、お薬もらうしかないかな。
でも、お薬もすぐ体が慣れちゃいそうで怖いんだよね
ケンシロウラオウは
「強敵と書いて友と呼ぶ」
らしいけど、
私は強敵(便秘さん)とは決して友にはなれそうにありません。。。
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私はカロリーメイト(ドリンクタイプ)が昔から効果テキメンやったから、妊娠中もそれで解消してたよ!ただ結構高いから毎日ってワケにはいかないかな(>_<)
それにあれ苦手って人多いし(≧ヘ≦)私は大好きなんやけど…
あとはもう薬がベストかな?
私はクセにはならず、今は快便生活送ってます(^_^)v
あとサツマイモとかは?
すでに、自力で出すことが不可能になってしまいました。
お薬を使って4~5日に1回、ドカッと出す感じです(^^ゞ
鉄剤飲のむようになってから、余計に便秘に
なってしまいました。
確かに乳房マッサージしていた方がいいかもしれないけれど、お腹の張りも怖いですよネェ~(>_<)私もお風呂入る時に乳頭をあらゆる報告でしてました↑←やはりでも初産婦産後なかなかおっぱい出なくて入院中ワシワシっと助産師さんにもまれ搾られたおかげで今は、母乳だけOKです♪
話変わって~みぃさん素敵なほどうんち色んな物で交換あったんですネェ~(^o^)/私は、全くありとあらゆる物食べても駄目だってでも薬は…って思っていて携帯で検索↑↑↑して『おからクッキー』←しかも砂糖なしバターなし。小麦粉とおからとキャノーラカロリーオフ油にお好みでバナナとシナモンかチョコかごまでカリカリに焼いて食べたら~ビックリするくらいうんち出て\(≧▽≦)丿私は、やみつきで~子鯛は…一時私の親に『おからチャン』っと言わたりしてましたo(^-^)oでも、おからおそるべし体重もあまり増えないので試してみて下さいo(^-^)o
りりぃさんはそれで効いたんだね~。
私、今まで飲んだことないんだよね。。。
味はあのスティックのやつと一緒でドリンク??
と思ったら、なかなか手がでませんでした~。
でも、試しに一度飲んでみよ~!!
さつまいもいいかも!!
大好きだし!!
もう少ししたら時期だしね。
あ~、鬼まんじゅうたべたい!!
私も、どちらかというと貧血体質なので、
薬を飲むたびに便秘になります~。
でも、鉄剤も必要だし、しかたないですよね。
次に検診ではもう、絶対に便秘のお薬をもらう
ことにします!!
がんばって痔になったらいやだしね^^;
そんなものがあるとわ~!!
しかも、超簡単そう!!
みんないろんなの混ぜて、おいしく作ってるみたいだね~。
チーズのとかおいしそう!!
さっそく、作ってみますね。
でも、今うちのオーブンレンジ。。。
オーブンの機能が壊れてて、全然加熱しない。。。
実家に帰って作ってみよ~!!