とにかく連日、暑いので、体調管理、暑さ対策は万全にしてきて下さいね。
氷、水分、着替えなど、準備、よろしくお願い致します。
例年より、暑い日が長く続いているので、寝不足、暑さからくる体調不良など、水分のとりすぎ、食事がたくさん摂れていないなど・・・・・・
体調を崩す要因が、たくさん存在するのも猛暑が長く続くとき時ですので、気をつけて下さい。
そんな中の試合ですが、自分の体調の中でレースに臨み、自信を深めて欲しいと思います。
氷、水分、着替えなど、準備、よろしくお願い致します。
例年より、暑い日が長く続いているので、寝不足、暑さからくる体調不良など、水分のとりすぎ、食事がたくさん摂れていないなど・・・・・・
体調を崩す要因が、たくさん存在するのも猛暑が長く続くとき時ですので、気をつけて下さい。
そんな中の試合ですが、自分の体調の中でレースに臨み、自信を深めて欲しいと思います。