若者の成長、大人の挑戦 楽しみですね～～2016年

いろいろな成長が感動ですね～～ . . . 本文を読む

11月16日(水)のつぶやき

2016年　トラック＆フィールドシーズンを終えて　② goo.gl/EH6SMX — 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月16日 - 09:50 【おすすめの夕食】良質のタンパク質と脂質を含み、筋力アップや貧血にも効果的なメニューです。副菜には、レンジで簡単たっぷり蒸し野菜、豆腐とワカメの味噌汁でカルシウムを補いましょう。 athletereci . . . 本文を読む