11月8日(火)のつぶやき 2016年11月09日 | official 体調管理に気を付けて goo.gl/NOvpUL — 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月8日 - 08:47 【レバーのおすすめレシピ】種類によって鉄の含有量が違います。鉄を最も含むのは豚で、牛肉の３倍も含まれます。鉄を補給したいときは豚レバー！と覚えておきましょう。 athleterecipe.com/recipe/foodstu… #アスレ . . . 本文を読む
