9月20日(火)のつぶやき 2016年09月21日 | official 雨がひどいので 練習はお休みになりました… ところで 雨を表現するのは大変ですね^_^; pic.twitter.com/EKqr7Yy7tD — 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年9月20日 - 20:07 【おすすめの夕食】低脂肪で高タンパク、鉄も豊富な羊肉を使ったレシピは脂肪燃焼効果もアップします。副菜には、えびと白菜のロールあん、玉ねぎとトマ . . . 本文を読む
