スポーツジム

今行ってるスポーツジム


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　下が駐車場になってて、上はジュニアのスタジオ

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　これも同じかな、右がジュニアスタジオ。左に少し見えるのが私たちの入口。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　左の方はプール・レストラン、そしてジム。

ここは駐車場の心配もないし、中もすごく広くて気持ちいいです。

シニアの方、おじいちゃんおばあちゃんが多くいます。
　　　　　　　　　　　

今日は１本出て次出たいレッスンまで２時間弱。

筋トレ色々やって、ストッレッチもやってたんですが、お腹がすいて持久力ゼロ、やる気ゼロ。

いつもはシャワーだけで帰るんですが、寒いので久しぶりにお風呂に入ってリラックス。

気持よくなっておなかもすいているので２本目は出ないで帰ってきました。。

ランチタイムは過ぎていますが家でしっかり一人粗食ランチをたしました。

いや～満腹満腹