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人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

骨盤エクササイズ

2019-02-04 | ジム
久しぶりの骨盤…

朝1・2出て、シャワー・サウナ…

骨盤は人気があるので整理券が必要!

整理券取り忘れてた…

もし残っていたら出るし、券が無ければ、帰ってもいいかな…

受付に言ったら…最後の1枚が残ってました~

いつも眠くなる骨盤エクササイズ…

今日はチョットきつめのエクササイズでした

普段使わないところが、しっかり伸びた気がします

気持ちよかった~
コメント
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