心地よい疲れ

大人しくしているので、膝の調子も良くなりつつあります

キックボクシングもやってないし、ハードな動きのエアロもやってない

やりたい気持ちを抑えて、抑えて…

今回は反省の日々でした

痛みより楽しさを選んだ結果…痛み倍増

痛くなってパワーヨガをお休みしていました

今日は久しぶりに参加

相変わらずキツイポーズがあるけど

気持ちよくできました

久しぶりの全身筋肉痛になりそうな予感

テレビを見ていても、心地よい疲れの心地よい睡魔が襲ってきます

今日はバタンキューで寝られそうです

あっ、私毎日バタンキューでした