今年最後…３本やっちゃった

ジムは３０日まであるんですが、明日は休館日

３０日は…多分行かない

ってことで…

今日は中級エアロ・パワーヨガ・コンディショニングエアロの３本に参加

エアロは楽しかった～

パワーヨガは…きつくてしんどかった～

コンディショニングは気合を入れて頑張った～

パワーヨガ…臀部？が痛い

動きもきついな～

今年最後なので頑張りました

昨日はプール最後なのでチョット泳いできました

子供たちが来る前に

静かで冷たいプールで一人…

私…水の中好きみたい

再認識しました