２度目のバレトン

朝一のバレトンに参加…

激しい動きは…な～し

ずっと立ったままでの動作

素足で…

バレエとヨガの動きを取り入れたような…

簡単な動きなんですが

なかなかどっこい…

汗がタラタラ…

コアトレです

簡単なエアロより汗をかきます

５０分のクラスなんですが

終わったころは汗ビッショリ

２度目なので多少汗をかくのはわかっていたんですが

いやいや…汗ビッショリでした

午後からはソーイングに

山形のお土産用に袖なしチュニックを裁断

同じのを２枚

ニットソーイングって

ホント簡単に出来上がります

１時間くらいで２枚形になりました

完成は…明日かな？