キックボクシング

半月板を痛めてからキックボクシングにはあまり出ていませんでした…

若いイケメン君

おばちゃん達に人気があるんだって

私…

内容が自分に合って楽しければいいんです

このクラス初めて参加

思ったより…

ハードじゃなかった

時間も５０分

ムリしないでいい汗かきました

腕を痛めて…

半月板も怖いし…

何をやればいいのかな～

適当に力を抜いて

楽しそうなのを見つけます

ジムの後…

買い物の予定だったんですが

風が強くて

傘が…させない

今日の風は台風並み

ＴＶを見てビックリ！

関東地方は…強風

充実した１日でした…

昨日、車を修理に…

　　　　　　　
　　　　　　　　こすった所…赤線で囲っています

その足でソーイング教室に…

以前作ったオヤジのトレーナーの手直し

娘のトレーナー
　　　　　

上孫のチュニック
　　　　　
　　　　　　　ポケットも付けました

この生地はお友達のお嬢さんにトレーナーを作った残り生地

無駄なく生地を使い切りました

お昼は…

皆さんとご一緒に…

近所のお弁当屋さんで買って来ました

１０時過ぎからず～っと４時まで…

みなさん楽しい方なので

全然疲れませんでした

以前１日やった時、すごく疲れて…

でも今日は…気持ちいい～

初めて片付けのお手伝い…

４時半過ぎに帰宅

ママ（長女）に「食べに行かない？」とライン

パパもいないので…手抜きの…外食

オヤジは…

タイミングよくご近所の飲み仲間といつもの飲み会だって…

こりゃラッキー

下孫は…

サッカーの体験に毎週行っています

サッカーもいろんなチームがあるので

色々体験中…

今日はミニバスの体験

５時過ぎまで動いていたのでしっかり食べていました

男の子ですが色が白くて細くて…

しっかり食べて体力をつけてほしい

…私もしっかり食べました


熊本地震

被害が拡大していますね

皆さんの不安な気持ちがわかります

避難場所での２次災害がない事を祈るのみです