朝一で骨盤エクササイズ。
お昼前に帰って来て、かるくランチ、夕食の準備。
オヤジは中国語。
私が朝行ったの知らないから「3時過ぎに行ってもいい?」
「どうぞ」…もしダメと言っても行きます、ダメとは言わせない
3時半からのボディコンバットに参加、今日は代行なんです。
そして、このジムで初めてのプログラム。
キックボクシング系、少しハードですが楽しい~
待ってました、レスミルズのクラス。
前のクラスが太極拳、先生のウエアーがカッコいい、と思ってみていたら、
元のジムでウェーブリングを教えてたイントラ。
イントラが「お久しぶり~、会えてうれしい」と言ってくださり、太極拳もやろうかな~って思ったり…。
だってイントラが「参加してよ~」って言ったんです、だからその気になって…。
穏やかで優しい口調で、太極拳がピッタリって感じ。
太極拳をやるならウエアーを買わなくちゃ…
まずは形から。
お昼前に帰って来て、かるくランチ、夕食の準備。
オヤジは中国語。
私が朝行ったの知らないから「3時過ぎに行ってもいい?」
「どうぞ」…もしダメと言っても行きます、ダメとは言わせない

3時半からのボディコンバットに参加、今日は代行なんです。
そして、このジムで初めてのプログラム。
キックボクシング系、少しハードですが楽しい~
待ってました、レスミルズのクラス。
前のクラスが太極拳、先生のウエアーがカッコいい、と思ってみていたら、
元のジムでウェーブリングを教えてたイントラ。
イントラが「お久しぶり~、会えてうれしい」と言ってくださり、太極拳もやろうかな~って思ったり…。
だってイントラが「参加してよ~」って言ったんです、だからその気になって…。
穏やかで優しい口調で、太極拳がピッタリって感じ。
太極拳をやるならウエアーを買わなくちゃ…
まずは形から。