みなさんも運動で筋力を上げ腰痛を改善しよう

めざめたら、毎日、腰を伸ばすストレッチをしてるんです。
いつもストレッチを継続することで、かなり改善されました。

自分は整体院で働いているのですけど、あっというまに腰痛が
良くなってしまった患者さんが、私を指名してくれるのでとてもうれしいです。

やはり腰痛というのは、簡単な病気ではなくて、座っていることができなかったり、
自力で立つこともできなくなってしまうので、注意が必要です。

コルセットを使って腰痛を改善しようとしてたんですが、
夏場は暑くて気持ちが悪かったです。冬になれば温かくて一石二鳥なんです。