チャレンジデー2013

おはようございます、オール・プラン社です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私の勤務している薬局がある地域のポスターで知ったのですが、住民の健康づくりや街の活性化を目的としたイベント「チャレンジデー」と言うのものが行われるようです。
日程は5月29日(水)の午前0時から午後9時。この時間内に住民が15分の何かしらの運動をして、住民の参加率を自治体ごとに競うというイベントのようです。参加している地域では運動教室など様々なイベントも開催されるようです。
お住まいの地域が大会に参加しているようでしたら、15分の運動をして参加されてはいかがでしょうか。おうちなどで簡単にできる運動でも良いようです。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

野菜を食べようキャンペーン

おはようございます、オール・プラン社です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先日患者さんとのお話の中で「栄養指導を薬局でも出来たら便利なんだけどな～」というお言葉をいただきました。残念ながらうちでは栄養士さんが勤務していないので難しいのですが、健康レシピなどの提案など簡単にできるところからやっていきたいなと思っています。最近は栄養士の方を積極的に採用している企業様も多いですね。
個人的にですが、栄養士さんとの連携は今後必須になってくるのではと思っています。
そんなことを考えながらニュース記事を見ていましたらこんな記事を発見しました。
　　　　　　　　　学生さん野菜食べて…神戸市がキャンペーン　

学生食堂での取り組みというのは面白いですね。一人暮らしのお若い方だと野菜の接種は中々しづらいと思うので良いきっかけになるのではないでしょうか。市内すべての大学、短大、高専が対象とのことですので神戸市にある薬学部３つも含まれるのでしょう、そこの学生さんは勿論の事、お仕事などで学校訪問される方は期間中に学生食堂を利用してみてはいかがでしょうか？
　
本日もありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　

骨に良いレシピコンテスト

おはようございます、オール・プラン社です。
　　　　　　　　　　　　　　　　
高齢者の骨折予防の啓蒙活動の一環として製薬企業が骨に良いレシピコンテストを開催しているようです。
応募資格は65歳以上の母を持つ方、乳製品や大豆など骨に良いと言われる食材を使い高齢者でも安心して作れるようガスコンロなど火を使わないレシピを募集しています。
高齢者の骨折はそれ自体も怖いだけでなく、寝たきりになる事によって様々な疾患を引き起こすことが問題となりますね。普段からの運動習慣と早めの薬物治療とあわせて食事も大事になってきます。
火を使わないという所がちょっと難しいですが（電子レンジやオーブントースターは使用可との事です）、料理自慢の方は応募してみてはいかがでしょうか？
　
本日もありがとうございました。