0713 - 0719

7月13日 (月) - 19日 (日)　

7月13日 (月)

朝: 食パン、りんごジャム、しらすサラダ、牛乳、缶白桃
昼: ごはん、味噌汁(キャベツ)、鮭塩焼、茄子炒、隠元胡麻和
夜: ごはん、すき焼き、大学芋(2/5)、漬物(つぼ漬)
間: ヨーグルト

　安定剤を追加処方。ストレッサは明らか。

7月14日 (火)

朝: 食パン、ハイビー、かにかまサラダ、乳酸菌飲料、缶洋梨
昼: 醤油ラーメン(2/3)、焼売、大根サラダ、牛乳
夜: ごはん、かます開き、肉野菜炒、漬物(白菜一夜漬)

　相変わらずラーメンはげろまず。

7月15日 (水)

朝: 食パン、ブルーベリージャム、ツナサラダ、牛乳、桃ゼリー
昼: ごはん、味噌汁(里芋)、鰆南部焼、味噌煮、漬物(かっぱ青)
夜: ごはん(1/2?!)、豚カツキャベツ添、蒟蒻薇煮、大根梅かつお和

　里芋は適当に残す。ところで汁は大抵半分以上残している。不味いんだもん。

7月16日 (木)

朝: 食パン、ピーナツ、野菜サラダ、ボイルウインナ、牛乳
昼: ごはん、味噌汁(若布・大根葉)、鯵南蛮漬、刻み昆布煮、漬物(野沢菜)
夜: ごはん、牛肉じゃが芋煮、卵ロール(1口)、胡瓜レモン和、ぶどうジュース
間: ガリガリ君マスカット、ヨーグルト

　行き先指定の強制外出、本来途上飲食は禁止である。が、なぜかこの日からは
前会長の音頭で自主解禁となった。でガリガリ君。思えばこの夏、異様にアイス
食ったのってこの日に起因するんだな。

7月17日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(じゃが芋・何かの葉)、鰯梅煮、しめじアスパラ白和、漬物(紫蘇実)
昼: かきあげうどん、白菜胡麻和、プレーンジョア
夜: ごはん、鶏肉紫蘇風味田楽、華風炒、おくら土佐和
間: 葛切り・餡蜜

　昨夜の外出でなぜだか貰った葛切りと餡蜜を皆で食す。たまにはよい。

7月18日 (土)

朝: ソフトフランス、はちみつマーガリン、和風サラダ、牛乳、冷凍みかん
昼: ジューシーチキンブラックペッパーセット(ゼロコーラ) ＠まくど
夜: ヒレカツ、ロースカツ、コールスロー、生姜、枝豆

　三週続けてまくどかよ。ポテトは適当に周囲に分け与える。夜は食いすぎ。

7月19日 (日)

朝: ごはん、納豆、ソーセージ、トマト、ブロッコリ、梨
昼: ジューシーチキンブラックペッパー、シェイクヨーグルト
間: ポップコーン
夜: 酢豚、チヂミ、牛たたき、枝豆

　万難を廃し、アルセウスを観にいく。それにしてもなぜ昨日と同じモノ食って
ますかワタシ。

　連休につき、二日目の外泊。

0706 - 0712

7月6日 (月) - 12日 (日)　

7月6日 (月)

朝: 食パン、ハイビー、ブロッコリサラダ、牛乳、チーズ
昼: ポークカレーライス(ごはん1/2)、福神漬、春雨サラダ、ぶどうジュース
夜: ごはん、あこう鯛味噌漬焼、肉牛蒡煮、漬物(柴漬)
間: ヨーグルト

　出ました牛乳 + チーズ。飲み物を昼と換えることに何の問題があろうや。少し
考えればわかりそうなもんだが。

　外泊帰りにヨーグルトを購入。夜間おでかけの後に食べることにする。

7月7日 (火)

朝: 食パン、杏ジャム、コーンサラダ、牛乳、プリン
昼: ごはん、味噌汁(里芋)、鰈煮付、焼餃子、酢の物、ミニデザートゼリー
夜: ごはん、豚肉胡麻漬焼、ナポリタン、漬物(生干沢庵)

　何だ「ミニデザートゼリー」って。記録にも残ってないや。夕飯は例によって
最悪。主食をパスタにすればいいじゃないか。

7月8日 (水)

朝: 食パン、ブルーベリージャム、おかかサラダ、乳飲料コーヒー、ライチゼリー
昼: ちゃんぽん(約2/3)、かじき竜田揚、牛乳、バナナ
夜: 菊: ごはん、中華風焼豆腐餡かけ、南瓜マッシュ、漬物(べったら漬)

　菊にしてるってことは桜がかに玉かなんかだったんだろうな。対照も記録して
おくんだったな。

7月9日 (木)

朝: 食パン、マーマレード、卵サラダ、牛乳、グレープフルーツ
昼: ごはん、味噌汁(もやし・絹鞘)、揚出豆腐、薩摩芋りんご重ね煮、菜の花辛子和
夜: ごはん、ローストビーフ、蕨炒め煮、味なす、ぶどうジュース
間: ヨーグルト

　ここで桜にローストビーフが出ている。しばらく後に菊になる。全くもお。

7月10日 (金)

朝: 食パン、チョコクリーム、シーフードサラダ、牛乳、南瓜プリン
昼: ごはん、味噌汁(もやし・絹鞘)、煮込ハンバーグミックスベジタブル添、
　　マカロニサラダ、法蓮草胡麻和
夜: ごはん、シルバー柚子蒸、ひじき煮、キャベツお浸し

　記録では昼汁の具に取消線が引いてある。単に食べなかったってことか不明。

7月11日 (土)

朝: ごはん、汁(空白)、温泉卵、小松菜山葵和
昼: ビッグマックセット(ゼロコーラ) ＠まくど
夜: 刺身(鮪・つぶ貝)、天ぷら(蓮根・舞茸・獅子唐・掻揚)、枝豆

　なぜかまたマクド。貴重な一食、なんとかならんものか。

7月12日 (日)

朝: 天もりそば、ミニ鰻丼
昼: アラビアータ、サラダ、マルガリータ(少々) ＠サイゼリヤ
夜: ごはん、鰤照焼、オイスター風味炒、うぐいす豆

　どうしても家メシがジャンクになるのはなぜだろう。夕飯の「オイスター...」、
記録に「まずかった」とある。何が入っていて、どんな味だったのかは最早思い
出すべくもない。

0629 - 0705

6月29日 (月) - 7月5日 (日)　

6月29日 (月)

朝: 食パン、ハイビー、野菜サラダ、牛乳、甘夏みかん
昼: ごはん、味噌汁(キャベツ・麩みたいの・若布欠片)、鶏肉胡麻だれ焼、
　　里芋煮つけ、もずく
夜: ごはん、フライ二種、麻婆茄子、漬物(蕪浅漬)

　特筆事項なし。

6月30日 (火)

朝: 食パン、りんごジャム、和風サラダ、牛乳、缶洋梨
昼: 醤油ラーメン(2/3)、春巻、大根梅香和、乳酸菌飲料
夜: ごはん、焼豆腐そぼろ餡かけ、大根麩含め煮、おくらおかか和

　明日より「自治会長」の肩を背負う。

7月1日 (水)

朝: 食パン、マーマレード、かにかまサラダ、牛乳、蜂蜜レモンゼリー
昼: 中華丼(ごはん7口)、若布スープ(具だけ)、中華サラダ、フルーツヨーグルト
夜: ごはん、鰤塩焼、炒め煮、法蓮草胡麻和

　昼の中華サラダは春雨メイン、夜の「炒め煮」も春雨だった気がする。

7月2日 (木)

朝: 食パン、チョコクリーム、桜えびサラダ、牛乳、缶パイン
昼: ごはん、味噌汁(キャベツ・麩?)、和風カツ、ビーフン炒、漬物(野沢菜)
夜: ごはん、鱸照焼、金平、蒟蒻和

　昼の汁の具はよくわからなかった。ともあれ炭水化物漬。

7月3日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(玉葱・高野豆腐刻み)、鰯梅煮、白菜お浸し
昼: カレーうどん、ピーマン肉詰、大根サラダ、乳酸菌飲料
夜: ごはん、鮭磯辺焼、華風炒、味付もやし

　カレーうどんは汁以外完食。

7月4日 (土)

朝: 食パン、苺ジャム、青豆サラダ、牛乳、缶桜桃
昼: ジューシーチキン赤唐辛子セットIC ＠まくど
夜: トマトスパ、牛肉焼、しめじバター、玉蜀黍、枝豆

　この病院に来てから初の外泊となる。でもなぜ昼がまくど ?

7月5日 (日)

朝: 納豆ごはん、豚肉焼、ソーセージ、トマト、ブロッコリ
昼: ラーメン明太子(油少) ＠せい家
夜: ごはん、鱈中華風あんかけ、南瓜煮、青梗菜胡麻和

　娑婆の空気もそこそこに「日常」に戻っていくワタシ。あぁ... (嘆息)

0622 - 0628

6月22日 (月) - 28日 (日)　

6月22日 (月)

朝: ソフトフランス、チョコクリーム、グリーンサラダ、牛乳、オレンジ
昼: ごはん、味噌汁(もやし・麩もどき)、鶏肉アーモンド和、野菜炒め、漬物(柴漬)
夜: ごはん(6口)、いぼだい開き、冬瓜なめこ煮、二色和(青梗菜・人参)、りんごジュース

　夕食後、仮眠してしまう。ああもったいない。そういえば、前の病院では果物
(グレープフルーツとかオレンジとか) は皮を剥いて食べやすい状態で出てきた。
缶詰なんか出てこなかった。こちらはそういう手間は一切かけないと見える。

6月23日 (火)

朝: 食パン、杏ジャム、チキンサラダ、乳酸菌飲料、野菜果物ゼリー
昼: なめこおろしうどん、厚焼卵(1/6)、シーフードサラダ、牛乳
夜: ごはん(6口)、豚肉味噌漬焼、じゃが芋甘辛煮、もやしピーナツバター和

　昼のうどんは完食。結婚記念日につき、相方に短い感謝のメイルを送る。

6月24日 (水)

朝: 食パン、ピーナッツ、大根サラダ、牛乳、黄桃
昼: ごはん、味噌汁(もやし・高野豆腐)、回鍋肉、焼売、華風和
夜: ごはん、鮪竜田揚、煮合せ、漬物(白菜浅漬)

　特筆事項なし。

6月25日 (木)

朝: 食パン、りんごジャム、しらすサラダ、牛乳、グレープフルーツ
昼: ごはん、けんちん汁、鮭照焼、そぼろ肉と茄子炒め煮、法蓮草胡麻和
夜: ごはん(6口)、鶏肉トマトソースがけ、炒め煮、五目豆佃

　行き先指定の外出命令。これを二回やると週末外泊が認められる。

6月26日 (金)

朝: 食パン、苺ジャム、チーズサラダ、牛乳、ライチゼリー
昼: ごはん、味噌汁(もやし・絹鞘欠片)、鯵塩焼、韓風炒、味なす
夜: ごはん、煮込ハンバーグ、薩摩芋甘煮、香り和

　金曜はなんか辛いね。夜間行事のせいかもしれないね。

6月27日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ)、納豆、大根ゆかり和、胡瓜古漬
昼: とろろそば、鶏唐揚、胡麻味噌和、プレーンジョア
夜: ごはん、むつ松風焼、南瓜餡かけ、菜の花辛子和

　一汁一菜の「菜」に漬物は含まれるのだろうか。

6月28日 (日)

朝: 食パン、ブルーベリージャム、おかかサラダ、牛乳、缶白桃
昼: ごはん、味噌汁(薩摩芋)、メルルーサ甘酢餡かけ、高野豆腐寄せ煮、漬物(紫蘇実)
夜: ごはん、スコッチエッグ、ショートパスタカレー風炒、ツナ和

　夕飯の卵、黄身は残し。

0615 - 0621

6月15日 (月) - 21日 (日)　

6月15日 (月)

朝: 食パン、りんごジャム、フレンチサラダ、牛乳、チーズ
昼: ハヤシライス(ごはん1/2)、チキンサラダ、福神漬、杏仁豆腐
夜: ごはん(6口)、鱸味噌漬焼、若竹煮、ナムル、ぶどうジュース

　思うに、牛乳にチーズは乳脂肪過多ではないだろうか。杏仁豆腐の牛乳カンを
残して更に調節する。若竹煮は筍を残す (←これは単に嫌いなだけ ^^;)

6月16日 (火)

朝: 食パン、杏ジャム、ツナサラダ、牛乳、缶黄桃
昼: 天丼(ごはん5口;海老・掻揚・南瓜)、清汁(麩に見える何か)、茶碗蒸、漬物(しば漬)
夜: ごはん、ボークソテーブロッコリ添、ナポリタン、大根キムチ

　また出たよ夜の炭水化物脂肪漬。昼の茶碗蒸には具らしい具は見えず。

6月17日 (水)

朝: 食パン、マーマレード、ブロッコリサラダ、牛乳、りんご
昼: ごはん、清汁(とろろ昆布)、メンチカツ、みぞれ和(胡瓜・とびっこ・酢)、
　　蕗油炒
夜: ごはん、秋刀魚開き、そぼろ煮、小松菜山葵和

　メンチには普通のカツもついていたような気がする。

6月18日 (木)

朝: 食パン、いちごジャム、ハムサラダ、牛乳、ぶどうゼリー
昼: 菊: ごはん、味噌汁(えのき・もやし)、ムツ香り蒸、そぼろ肉と茄子の炒め煮、
　　茎若布磯漬
夜: ごはん、鶏肉ブラウンソースがけ、法蓮草ソテー、三色豆佃

　ここでは水木金に「セレクトメニュー」なる試みがある。メインの一品を入れ
換えて菊と称し (通常メニューを桜と称す)  20 円増しになる代物。これまでは
あまり気にせずきたが、今日の昼は桜がイカキムチか何かだったので換えてみた。
ちなみに夜の菊は豚肉ブラウンソースがけだったと思う。普通なら迷わず豚だが
まぁ鶏にしておきましょうと。

　後々の話だが、今日は菊であったものが次には桜になっているケースも少なく
なかった。何を基準に決めているやら不信感は増すばかりであったとさ。

6月19日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(若布・青菜)、温泉卵、なます
昼: 冷やし中華、焼餃子、焼芋、牛乳
夜: ごはん、かじき生姜焼、ベーコン野菜ソテー、青梗菜お浸し

　朝のメニューをじっくり見てほしい。なめとんのかワレ ! ちゅー献立である。
当然卵の黄身は残すが、精進料理もかくあれというメニューである。反動で昼の
冷やし中華は完食。それでも入浴後の体重測定で 60.2kg まできた。念願の BMI
値 19 台突入まであともう少し。頑張ろう。

6月20日 (土)

朝: 食パン、ハイビー、コーンサラダ、牛乳、缶洋梨
昼: 菜飯、味噌汁(里芋・何か)、鯛塩焼、蓮根金平、漬物(赤蕪)
夜: ごはん、鶏肉甘辛煮、南瓜衣揚、山菜お浸し

　午前中寝ちまったい。もったいないやい。

6月21日 (日)

朝: 食パン、マーマレード、かにかまサラダ、牛乳、プリン
昼: ごはん、味噌汁(大根葉?)、豚肉野菜辛子炒、ひじき煮、漬物(さくら大根)
夜: ごはん、穴子蒲焼、ビーフン炒、塩もみ胡瓜

　また午前中寝てしまった。ところで炭水化物漬別バージョンが登場。ちなみに
昼の汁は具があるのかないのかわからない上に汁自体何か変だったよ。

　1号バースデイ。電話口より愛をこめて。

0608 - 0614

6月8日 (月) - 14日 (日)　

6月8日 (月)

朝: 食パン、杏ジャム、野菜サラダ、乳飲料フルーツ、パイナップル
昼: チキンカレーライス(ごはん1/2)、福神漬、かにかま法蓮草香り和、
　　フルーツヨーグルト(缶みかん・洋梨)
夜: ごはん、オムレツ(1/2)、肉野菜炒、野菜のドレッシング和

　朝のサラダはブロッコリ・胡瓜・コーン、夜のはカリフラワー・黄パプリカ。
以降、特に断りのない場合ごはんは「5口」とする。

6月9日 (火)

朝: 食パン、チョコクリーム、チーズサラダ、牛乳、缶洋梨
昼: ごはん、味噌汁(キャベツ)、豚肉胡麻漬焼、茄子炒、たいやき
夜: ごはん、鰈唐揚、南瓜煮、青梗菜辛子和

　午前中、家から NUDA が送られてくるがそれにいちゃもんがつけられた。どう
にか粘って一箱はキープ、もう一箱はわざわざ料金自腹で家に送り返すことに。
未だに理屈がわからない。

6月10日 (水)

朝: 食パン、ピーナツ、カリフラワーサラダ、牛乳、マンゴ
昼: 五目釜飯(1/2)、味噌汁(大根葉・何か)、鮪南部焼、高菜油炒、ひじき煮
夜: ごはん、ロールキャベツ、明太ポテト巻、マカロニサラダ

　夕飯がスゴい。明太... は揚げ物、しかも明太子未確認。ロールキャベツには
ベーコンが付く。したがって脂質と炭水化物のオンパレード。

6月11日 (木)

朝: ごはん(1/4)、味噌汁(麩?)、納豆、法蓮草梅かつお和、伽羅蕗
昼: タンメン、厚焼玉子(1/4)、牛乳、りんご
夜: ごはん(1/4)、鰆照焼、金平、とろろ芋

 「梅」の味も香りもしなかった朝ゴハン。タンメンは完食しちまった昼食。

6月12日 (金)

朝: 食パン、苺ジャム、青豆サラダ、牛乳、缶白桃
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(キャベツ)、ハムステーキ、ケチャップ炒、漬物(野沢菜)
夜: ごはん(6口)、かじき竜田揚、薩摩揚牛蒡炊合、法蓮草胡桃和

　ケチャップ炒はキャベツ・チキン・玉葱。野沢菜はどっちかっつーと大根葉。
薩摩揚は形も見えず、大量牛蒡と蒟蒻。胡桃の香りはなし。

6月13日 (土)

朝: ソフトフランス、ハイビー(×)、グリーンサラダ、牛乳、グレープフルーツ
昼: そば、鶏唐揚、漬物(白菜)、フルーツポンチ
夜: ごはん、魚花松風焼、里芋煮、キャベツお浸し

　ハイビーはまだつける勇気がない。そばは完食。ホッケはフォントがないのね。
辞書での表示はできるくせにね。

6月14日 (日)

朝: 食パン、ブルーベリージャム、ソーセージサラダ、牛乳、青りんごゼリー
昼: ごはん、味噌汁(忘れた)、鮭柚子蒸、炒り煮つけ、味なす
夜: ごはん、麻婆豆腐、ささみもやし華風和、寒露芋

 「炒り煮つけ」は切干大根のようなもの。味なすは異様に塩辛かった。

0601 - 0607

6月1日 (月) - 7日 (日)　

6月1日 (月)

朝: 食パン、りんごジャム、しらすサラダ、牛乳、缶白桃
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(キャベツ)、鮭塩焼、茄子炒、隠元胡麻和
夜: ごはん(1/3)、すき焼き、大学芋、漬物(つぼ漬)

　朝のパターン。パン一枚にサラダを 2/3 ほどはさむ。もう一枚にペーストを
ほんの少し絞って残りのサラダをはさむ。これで確定。

6月2日 (火)

朝: 食パン、ハイビー、かにかまサラダ、乳酸菌飲料、缶洋梨
昼: 醤油ラーメン(2/3)、焼売、大根サラダ、牛乳
夜: ごはん(1/3)、かます開き、肉野菜炒、一夜漬(白菜・切昆布)

　例のラーメンもどき。とにかくめちゃくちゃ不味い。拷問に近い。

6月3日 (水)

朝: 食パン、ブルーベリージャム、ツナサラダ、牛乳、桃ゼリー
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(里芋・大根葉)、鰆南部焼蓮根添、生揚大根味噌煮、
　　漬物(かっぱ漬)
夜: ごはん(1/2)、豚カツ、糸蒟蒻薇煮、白菜梅かつお和

　なんだか漢字が多いなぁ。夜の「梅」和は梅の味がしなかった。

6月4日 (木)

朝: 食パン、ピーナツ、ボイルウインナ、野菜サラダ、牛乳
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(若布・大根葉)、鯵南蛮漬、刻み昆布煮、漬物(野沢菜)
夜: ごはん(1/3)、牛肉じゃが芋煮、卵ロール(1/2)、レモン和(胡瓜)、ぶどうジュース

　朝のサラダは隠元とカリフラワー。夜の卵ロールは薄焼卵を巻いたモノ。手間
かけてるだけで見栄えが変わるわけじゃなし、それとも既製品か ?

　ここのところ朝のラジオ体操に出られない日が続いている。

6月5日 (金)

朝: ごはん(1/3)、味噌汁(じゃが芋・大根葉)、鰯梅煮、しめじアスパラ白和、
　　漬物(紫蘇)
昼: かきあげうどん、白菜胡麻和、プレーンジョア
夜: ごはん(1/4)、鶏肉紫蘇風味田楽、華風炒、おくら土佐和

　昼のうどんは完食。主食系としては久しぶり、ここでは初。夜の「華風炒」は
筍等をオイスターチックに炒めたものらしい。また謎のメニューが一つ。

6月6日 (土)

朝: ソフトフランス、はちみつマーガリン(×)、和風サラダ、牛乳、伊予柑
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(南瓜)、豚肉味噌炒、ジャーマンポテト、法蓮草ピーナツ和
夜: ごはん(1/3)、鱸味噌漬焼蕗添、切干大根、刻み漬

　外出はまだまだ先なので思い切って院内病院で髪を切る。のちになってひどく
後悔することになるのだが、現時点ではまぁさっぱりしたということで。

　夜、ソファで脚を組んで読書していたのだが、そこから立ち上がった折に脚が
痺れており、バランスを崩して二度同一部位を捻挫。しばし苦しむことになる。

6月7日 (日)

朝: 食パン、マーマレード(×)、チキンサラダ、牛乳、グレープフルーツ
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(もやし・高野豆腐細切)、シルバームニエル、そぼろ煮、
　　花めかぶ
夜: ごはん(1/4)、酢豚、ぶどう豆、胡瓜キムチ、ふりペット

　チキンサラダと雖もカリフラワーサラダ。花めかぶと普通のめかぶの区別など
つかない。ふりペットっていったい何。謎だらけだ。

0523 - 0531

5月23日 (土) - 31日 (日)　

5月23日 (土)

朝: 食パン、生野菜サラダ、牛乳、缶桃
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(キャベツ)、煮鰆、法蓮草コーンソテー、漬物(赤蕪)
夜: ゆかりごはん(1/3)、チキンピカタ、里芋そぼろ煮、葱ぬた、アプリコット?

　パンは 12 枚切を 2 枚。これまで最弱の朝食といえよう。これが三ヶ月続く。
たんぱく質の圧倒的不足。インスリン的にも最悪。夜のゆかりごはんはごはんに
ゆかりふりかけ。なめとんか。

　朝食後、これから三ヶ月を過ごすことになる大部屋 (六人部屋) へ移動。ただ、
五人とも外泊に出るので今日は一人住まい。

　院内外出も月曜まで不可だという。売店まで看護師に同行を願い、ちょっとだけ
外の空気を。それまで喫煙所 (バルコニー) すら同行を要とされていたのでほんの
少しだけ息抜き。

5月24日 (日)

朝: ソフトフランス、ピーナッツ(手付けず)、チキンサラダ、牛乳、マンゴ
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(大根・油揚)、青椒肉赫、厚焼卵(残し)、胡瓜キムチ
夜: ごはん(1/3)、鱈中華風餡かけ、南瓜、青梗菜胡麻和

　昼の肉ものにはピーマン不在、胡瓜キムチは胡瓜薄切りのキムチ味。ひどい。

5月25日 (月)

朝: 食パン、杏ジャム(×)、コーンサラダ、牛乳、プリン
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(里芋・葱)、鰈煮、焼餃子、酢の物(若布他)
夜: ごはん(1/3)、豚肉胡麻漬焼、ナポリタン、漬物(生干沢庵)

　朝プリン、激マズ。夕飯にどうしようもないラインアップが登場。所謂 diet と
称するに最高の環境のくせになんだこの炭水化物漬け。思わず苦情を呈するも、後
信じられない回答が返ってくる。「栄養素は一日で見ています」だと。食事療法の
基本の基本を一切無視した仕儀、先行きアタマがくらくらするぞよ。

5月26日 (火)

朝: 食パン(1/3)、ハイビー(×)、ブロッコリーサラダ、牛乳、チーズ
昼: ポークカレーライス(1/2)、福神漬、春雨サラダ、ぶどうジュース
夜: ごはん(1/2)、あこう鯛味噌漬焼、肉牛蒡煮、漬物(柴漬)

　手探り足探り。先は長いぞ。

5月27日 (水)

朝: 食パン、ブルーベリージャム(少々)、おかかサラダ、乳飲料コーヒー、ライチゼリー
昼: ちゃんぽん(2/3)、かじき竜田揚、牛乳、バナナ
夜: ごはん(1/2)、かに玉(0/2)、南瓜マッシュ、漬物(べったら漬)

　だからさ、どう見てもビタミン不足なんだわ。

5月28日 (木)

朝: 食パン、マーマレード(×)、卵サラダ、牛乳、グレープフルーツ
昼: ごはん(1/3)、味噌汁(キャベツ麩もどき若布)、煮込ハンバーグミックスベジタブル添、
　　マカロニサラダ、法蓮草胡麻和
夜: ごはん(1/2)、豚肉香味焼、蕨炒め煮、味なす

　すげーぞ昼メシ。まずいメニュー典型ぽい。ちなみに夕飯の「味なす」は茄子の
浅漬。好物だけどね。昼の「胡麻和」は「砂糖漬」とでもした方がよい。甘すぎ。

5月29日 (金)

朝: 食パン、チョコクリーム(少々)、シーフードサラダ、牛乳、南瓜プリン
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(もやし、絹鞘欠片)、揚出豆腐、薩摩芋林檎重ね蒸、
　　菜の花辛子和
夜: ごはん(1/3)、シルバー柚子蒸、ひじき煮、キャベツお浸し

　謎のメニューがまた一つ。「シルバー」はて。太刀魚のようにも見えるが...

5月30日 (土)

朝: ごはん(1/3)、味噌汁(大根・大根葉)、温泉卵(黄身残し)、小松菜山葵和 
昼: そば(完食)、竹輪磯辺揚、シルバーサラダ、ヨーグルト
夜: ごはん(1/3)、豚肉もろみ漬焼、じゃが芋甘辛煮、涼件三絲(もやし・ハム)

　謎のメニュー続出。「シルバーサラダ」この先リフレインすることがなかった。
「涼件三絲」何度か出てくることになるのだが、何がいいたいのかわからない。

5月31日 (日)

朝: 食パン、いちごジャム(×)、ハムサラダ、牛乳、オレンジ
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(大根・麩もどき)、焼肉・もやし、山芋梅香和、白菜キムチ
夜: ごはん(1/2)、鰤照焼、オイスター風味炒、うぐいす豆

　また出たぞ「オイスター風味炒」結局もうどうでもよくなったので中身までは
記録していない。時折汁に見える麩もどきも正体不明のまま。

0518 - 0522

5月18日 (月) - 22日 (日)　

5月18日 (月) 富士山

朝: ごはん、味噌汁(じゃが芋・ニラ)、目玉焼、もやし、漬物(桜漬)、ヤクルト
昼: 牛丼(1/3)、味噌汁(豆腐・葱)、キャベツ若布磯和、牛乳、バナナ
夜: ごはん、清汁(とろろ昆布・三つ葉)、鯵葱味噌焼、菜の花、大根炒め煮、
　　法蓮草しめじお浸し

　朝は汁の芋残し、目玉焼は黄身残し。昼の汁は全飲。

5月19日 (火) ぼんやりフジサン

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・若布の欠片)、納豆、ひじき煮、味のり、りんごジュース
昼: ごはん、清汁(人参・玉麩)、和風ハンバーグ(ポテト人参添)、グリーンサラダ、
　　牛乳、パイン
夜: ごはん、中華スープ(人参青菜レタス)、海老豆腐炒、中華風酢の物(カニ缶胡瓜キャベツ)、
　　もやしソテー、水羊羹(抹茶)、ふりかけ(のり;16朝用)

　平々凡々。

5月20日 (水)

朝: ごはん、味噌汁(白菜・葱)、鶏肉野菜煮、漬物(キューちゃん別バージョン)、
　　ストロベリージョア
昼: ナポリタン(約1/2)、ツナサラダ、牛乳、フルーツ
夜: ごはん、コンソメスープ(青菜・葱)、鮭茸ソースがけスナップ豌豆添、五目煮豆、
　　隠元人参ピーナッツ和、ストロベリーババロア、ふりかけ(瀬戸風味;18朝用)

　徐々に少なくなっていくここでの時間。

5月21日 (木)

朝: ごはん(7口)、味噌汁(なめこ・葱)、カニ炒卵、漬物(つぼ漬)、ヨーグルト
昼: ごはん、清汁(白菜・人参)、豚バラケチャップ和隠元添、ポテトサラダ、
　　ストロベリージョア、バナナ、ふりかけ(ごまひじき;20朝用)
夜: ごはん、味噌汁(花麩・青菜欠片)、銀鱈西京焼青菜添、金平牛蒡、白菜ポン酢和、
　　プリン、ふりかけ(のり;21朝用)

　最後の夜。昼のポテサラは胡瓜のマヨ和に近い。

5月22日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・油揚)、納豆、切干大根、味のり、りんごジュース
昼: メンチカツチーズカレー10辛200g ＠COCO壱
夜: ごはん、鮭香草焼、もやしナムル、冷蔵庫の残り物処理

　さて転院。まずは「静養室」という名の監獄に放り込まれる。いきなり試練だ。
院外外出は二ヶ月にならないとだめだという。気が遠くなる。

0511- 0517

5月11日 (月) - 17日 (日)　

5月11日 (月)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・麩)、鰊甘露煮。漬物(白菜)、ストロベリージョア
昼: ロースカツ定食職 ＠不明
夜: ごはん、味噌汁(若布じゃが芋)、肉団子甘酢餡かけ、若筍煮、ブロッコリ生姜和、
　　プリン、ふりかけ(ごまひじき;10朝用)

　相方が迎えに来てその庇護の下に高い金出して意味ないカウンセリングに通う。
闇は晴れるべくもない。無謀な行為だと思う。

5月12日 (火)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・葱)、野菜炒、漬物(沢庵)、ヤクルト
昼: ごはん、味噌汁(若布・豆腐の欠片)、赤魚粕漬、蕗高野豆腐煮、ストロベリージョア、
　　バナナ
夜: ごはん、清汁(椎茸・わけぎ)、豚肉大根煮、茄子炒め煮、鶯豆、洋梨ババロア、
　　ふりかけ(のり;11朝用)

　平和と言えば平和。

5月13日 (水)

朝: ごはん、味噌汁(葱・なめこ)、白菜スープ煮、漬物(柴漬)、ヨーグルト
昼: かきあげうどん(1/2)、温卵、法蓮草お浸し、牛乳、洋梨
夜: ごはん、味噌汁(キャベツ)、鰆磯辺揚、青菜人参柚子香和、けんちん煮、
　　マンごプリン、ふりかけ(たらこ;12朝用)

　不穏といえば不穏。ケースワーカー、動き遅い。

5月14日 (木)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・大根)、生揚甘酢餡、漬物(沢庵)、りんごジュース
昼: ごはん、清汁(キャベツ)、えびカツ、スナップ豌豆、青菜帆立和え物、牛乳、
　　パイン
夜: ごはん、春雨スープ(青菜)、かに玉(2口)、もやし炒大根サラダ、マンゴプリン、
　　ふりかけ(のり;13朝用)

　動きなし。怪しい。

5月15日 (金) フジサン見えていたらしい。自力確認なし。

朝: ごはん、味噌汁(油揚・葱)、ウィンナ野菜ソテー、漬物(白菜)、ヤクルト
昼: ポークカレーライス(1/2くらいか?)、コーンサラダ、牛乳、ケーキ
夜: ごはん、味噌汁(記憶が空)、鶏肉胡麻だれ焼、スナップ豌豆、高野豆腐煮、
　　プリン、りんご、ふりかけ(瀬戸風味;14朝用)

　不当とは思いつつ風呂へ急ぐ今日このごろ。

5月16日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(玉葱・椎茸一片)、がんも含め煮、漬物(野沢菜)、オレンジジュース
昼: ロールサンド(ツナ・卵)、清汁(玉葱・椎茸)、南瓜甘煮、ヨーグルト、バナナ
夜: ごはん、味噌汁(なめこ・大根)、鰈中華蒸、もやしパプリカ炒、春雨サラダ、
　　キャベツ煮浸し、ストロベリーババロア、ふりかけ(たらこ;15朝用)

　今日はわりと平和でしたとさ。

5月17日 (日)

朝: ごはん、味噌汁(玉葱・葱)、ベーコンソテー、漬物(キューちゃん)、りんごジュース
昼: ごはん、味噌汁(油揚・玉葱欠片)、鮭照焼、帆立大根和、牛乳、オレンジ、
　　ゴハンおかず(柚子味噌;17朝用)
夜: わかめごはん、味噌汁(青菜・花麩、擬製豆腐餡かけ、鍋しぎ、白菜お浸し、プリン

　鍋しぎは相変わらず不明だ。今日のも茄子の味噌和だったし。

0504 - 0510

5月4日 (月) - 10日 (日)　

5月4日 (月)

朝: ごはん、味噌汁(もやし)、納豆、ひじき煮、味のり、ブルーベリージョア
昼: 三色丼、味噌汁(玉葱)、若布キャベツ磯和、牛乳、パイン、(私)もずく酢
夜: ごはん、味噌汁(絹鞘・じゃが芋)、鮭タルタルソース、ふろふき大根、小松菜辛子和、
　　グレープムース、ふりかけ(梅;2朝用)

　昼の丼は卵・挽肉・法蓮草、卵は全残し・挽肉は半分、ゴハンは 1/3 量。夜の
汁よりじゃが芋は残し。

5月5日 (火)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・人参)、厚揚オイスター、漬物(キューちゃん)、りんごジュース
昼: ちらし寿司(1/2)、清汁(若布・筍)、蕗そぼろ煮、ヨーグルト、洋ナシポンチ
夜: ごはん、中華スープ、八宝菜、大根しめじ煮、キャベツ竹輪酢の物、
　 「きなこのきなまんじゅう」、ふりかけ(瀬戸風味;3朝用)

　昼の汁にはなぜか人参の欠片が混入。よるのきなこはめっちゃ甘。アラブ系。

5月6日 (水)

朝: ごはん、味噌汁(麩・若布)、中華風野菜炒、漬物(つぼ漬)、ストロベリージョア
昼: 月見山菜そば(2/3)、じゃが芋炒め煮、バナナオムレツ、青菜しめじお浸し、牛乳
夜: ごはん、味噌汁(青菜・大根)、鶏香草焼、スナップ豌豆、野菜ソテー、大根胡瓜
　　紫和、ココアババロア、ふりかけ(たらこ;5朝用)

　便秘っす。下剤もらったっす。

5月7日 (木)

朝: ごはん、味噌汁(若布・キャベツ)、炒豆腐、漬物(紫蘇大根)、ブルーベリージョア
昼: ごはん、味噌汁(油揚・大根)、鶏唐揚、茹キャベツ、ブロッコリ香味和、牛乳、
　　缶みかん
夜: ごはん、味噌汁(青菜・葱)、きんめ煮、キャベツ生姜和、茄子胡麻味噌煮、
　　水羊羹(抹茶)、ふりかけ(野菜;6朝用)

　連休明けも淡々と過ぎていくわけですね。

5月8日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(若布・キャベツ)、納豆、切干大根、味のり、りんごジュース
昼: ごはん、かき玉汁(卵残し)、春野菜と牛肉炒、薩摩芋甘煮、牛乳、りんご
夜: ごはん、味噌汁(花麩・大根葉)、鮭照焼、人参、もやし、薩摩揚煮、青菜山葵和、
　　ココアババロア

　断眠が続いております。

5月9日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(絹鞘・なめこ)、ミートオムレツ、ブロッコリ、漬物(桜漬)、
　　りんごジュース
間: もずく酢
昼: レーズン食パン(1.5枚)、清汁(キャベツ・人参)、帆立シチュウ、グリーンサラダ、
　　コーヒー牛乳、缶みかん
夜: ごはん、味噌汁(油揚・葱)、鰈煮、菜の花、大根そぼろ味噌、隠元ピーナツ和、
　　いちごムース、ふりかけ(鰹;7朝用)

　缶詰の土曜日はこうして過ぎていく。他の人ら、疑問はないのか。

5月10日 (日)

朝: ごはん、味噌汁(若布・大根)、鶏肉煮、漬物(紫蘇実茎若布)、オレンジジュース
昼: ごはん、清汁(油揚・葱)、麻婆豆腐、春雨和物、牛乳、缶洋梨
夜: ごはん、味噌汁(？)、天ぷら(舞茸・南瓜・蕗の薹・えび)、菜の花菜種和、
　　金平牛蒡、水羊羹(漉餡)、ふりかけ(紫;9朝用)

　なんだか不明なメニューが多い日であった。

0427 - 0503

4月27日 (月) - 5月3日 (日)　引用元

4月27日 (月)

朝: ごはん、味噌汁(葱・じゃが芋)、五目大豆、漬物(紫蘇胡瓜)、ヨーグルト
昼: カツ丼(カツ二切)、味噌汁(花麩・大根)、胡麻和、牛乳、りんご
夜: ごはん、味噌汁(麩・葱)、鰈西京焼、じゃが芋金平、若布キャベツ磯和、水羊羹(漉餡)

　運動不足のため、本日より「ごはん」は 5 口とします。

4月28日 (火)

朝: ごはん、味噌汁(若布・キャベツ)、納豆、切干大根、味のり、りんごジュース
昼: ごはん、味噌汁(豆腐・葱)、豚肉葱炒(半分)、ブロッコリ、コールスロー、
　　牛乳、バナナ
夜: ごはん、味噌汁(白菜・油揚)、鯖味噌煮、蕪茸餡、法蓮草のり和、胡麻プリン

　運動できないフラストレーションでございます。

4月29日 (水)

朝: ごはん、味噌汁(鞠麩・若布)、厚焼卵(一切)、スナップ豌豆、ヤクルト
昼: 菜の花と鯏のスパゲティ(半分)、清汁(キャベツ)、ひじき等白和、ストロベリージョア、
　　和菓子のデザート(半分)
夜: ごはん、味噌汁(法蓮草)、牛肉隠元味噌炒(半分)、大根金平、パイン、水羊羹(抹茶)、
　　ふりかけ(のり;26朝用)

　夜の状態を省くとホント書くことなくなるね。

4月30日 (木)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・若布)、高野豆腐の煮物、漬物(白菜)、ストロベリージョア
昼: 冷やし坦坦麺 ＠？匠
夜: ごはん、清汁(青菜・麩)、豚肉治部煮(半分)、もやし小松菜炒、大根サラダ、
　　水羊羹(抹茶)、(私)もずく酢

　月曜に行かなかった広尾、戻ってきて家族療法。転院が決まったらしい。相方
および当院での主治医ならびにカウンセラーの三者共謀に拠る。

5月1日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(絹鞘・玉麩)、焼鮭、漬物(キューちゃん)、ヨーグルト
昼: ごはん、味噌汁(人参・油揚)、豚生姜焼(2/3)、ブロッコリ、里芋田舎煮、牛乳、
　　りんご、(私)もずく酢
夜: ごはん、味噌汁(若布)、煮込風ハンバーグ(1/2)、キャベツソテー、隠元人参生姜和、
　　豆乳プリン、ふりかけ(卵;4/29朝用)

　皐月っすね。もうすぐ入院してから三ヶ月になる。

5月2日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(白菜・青菜)、がんも含め煮、アミ佃煮、オレンジジュース
間: もずく酢
昼: クリームパン、胚芽ロール、清汁(キャベツ・コーン)ビーフシチュウ、イタリアンサラダ、
　　コーヒー牛乳、マンゴ
夜: ごはん、味噌汁(麩・菜の花)、豚もろみ焼(2/3)、揚茄子生姜醤油、法蓮草菜種和(卵残し)、
　　豆乳プリン、ふりかけ(ごまひじき;4/30朝用)

　クリームパンはさすがに残したと思う。ケースワーカーと転院について相談。
世の中では GW 真っ盛り。

5月3日 (日)

朝: ごはん、味噌汁(大根)、卵と海老の炒め物(1/2)、漬物(沢庵)、りんごジュース
昼: ごはん、鰆の柚庵焼、肉じゃが(じゃが芋以外)、牛乳、缶みかん
夜: ごはん、清汁(豆腐・三つ葉)、鶏肉鍋照焼、スナップ豌豆、蓮煮、山菜なめこ酢醤油和、
　　南瓜プリン、ふりかけ(たらこ;1朝用)

　この連休スタートのせいと、ケースワーカーの動きの鈍さにより今後の日程が
大きく変わることなど、この時点では予測はできなかったのよね。

0420 - 0426

4月20日 (月) - 26日 (日)　

4月20日 (月)

朝: ごはん(1/2)、味噌汁(キャベツ・葱)、肉団子煮、漬物(白菜)、のり佃煮、
　　オレンジジュース
昼: 酸辣ラーメン、餃子 ＠太楼
夜: ごはん、味噌汁(もやし・青菜)、鰤大根、法蓮草ソテー、キャベツ人参胡麻酢和、
　　ごまプリン、ふりかけ(梅;18朝用)

　退院準備は着々と進んでいる。はずであった。

4月21日 (火)

朝: ごはん(1/2)、味噌汁(若布・キャベツ)、納豆、ひじき煮、味のり、ヨーグルト
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(青菜・大根)、太刀魚柚庵焼、筑前煮、牛乳、りんご
夜: ごはん(1/2)、味噌汁(油揚・青菜)、鶏肉豆トマト煮、モロヘイヤ香り蒸、蓮煮、
　　ごまプリン

　まだ順調。

4月22日 (水)

朝: ごはん(1/2)、味噌汁(キャベツ)、野菜ツナ炒め煮、漬物(野沢菜)、ヤクルト
昼: タンメン、カニ焼売、薩摩芋煮、牛乳、バナナ
夜: ごはん、味噌汁(大根・葱)、肉豆腐、白菜人参煮浸し、青菜ピーナッツ和、
　　豆乳プリン、ふりかけ(瀬戸風味;19朝用)

　まだまだ順調。

4月23日 (木)　かすんだフジサン

朝: ごはん(1/2)、味噌汁(なめこ・葱)、じゃが芋炒め煮、漬物(沢庵)、プレーンジョア
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(絹鞘)、蒸鮭タルタルソース、スナップ豌豆、牛蒡サラダ、
　　ヨーグルト、オレンジ
夜: ごはん(1/2)、味噌汁(若布・じゃが芋)、厚揚味噌炒、切昆布炒め煮、
　　ブロッコリ生姜和、水羊羹(漉餡)

 「家族療法」(と呼ぶのかどうか) が始まる。相方と私との会話に医師が補足・
疑問という名の茶々を入れるというもの。後で思ったんだが、これ、私のカラを
むいてからはないと効果なかったね。というかカラをむくのが目的だったのかも
しれないけど。

4月24日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ)、がんも含め煮、漬物(梅茎若布)、ヨーグルト、
　　ふりかけ(野菜;22朝用)
昼: ハヤシライス、清汁(キャベツ・コーン)、フレンチサラダ、牛乳、パイン
夜: ごはん、味噌汁(麩・葱)、回鍋肉、青菜帆立和、韮もやし炒、水羊羹(漉餡)

　夜、院外外出許可が出たらしいことが NS 経由で伝わってきた。

4月25日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(絹鞘・大根)、挽肉青菜ソテー、漬物(梅茎若布)、のり佃煮、ヤクルト
昼: ミニホットドッグ、味噌汁(キャベツ)、ジャーマンポテト、牛乳、オレンジ
夜: ごはん(1/2)、清汁(花麩・青菜)、鱈おろし煮、青梗菜ソテー、法蓮草柚子香和、
　　ごまプリン、ふりかけ(梅;23朝用)

　午前、勇んで久しぶりの散歩にでかける。まずは足慣らしで直近の図書館へと。
戻ってお昼食べてさて午後の散歩に出かけようとしたらストップがかかったのさ。
「酒臭い」だと。「飲酒疑惑」だと。論外だ。不条理だ。即外禁。ったくもう。

4月26日 (日) Fujiyama

　本日より「汁」は半分以上残す。具の「麩」は食べない。

朝: ごはん(1/2)、味噌汁(キャベツ)、茸入スクランブル、漬物(キューちゃん)、ヤクルト
昼: ごはん(1/2)、味噌汁(玉麩・白菜)、チキンソテー、大根サラダ、牛乳、パイン、
　　ふりかけ(卵;24朝分)
夜: ごはん(1/2)、味噌汁(油揚・青菜)、天ぷら(舞茸・南瓜・蕗・えび)、蓮煮、
　　甘酢胡瓜、プリン。

0413 - 0419

4月13日 (月) - 19日 (日)　

4月13日 (月)

朝: ごはん、味噌汁(じゃが芋・葱)、目玉焼、漬物(桜漬)、ヤクルト
昼: 葱味噌ラーメン(辛)、餃子(3ヶ) ＠太楼
夜: ごはん、清汁(とろろ昆布・三つ葉)、鯵葱味噌焼菜の花添、大根隠元炒め煮、
　　青菜しめじお浸し、ココアババロア、ふりかけ(のり;11朝用)

　02:00 トイレ、04:00・05:00 目覚め、06:40 覚醒。トータルでは時間とれている
かもしれないが、どうもすっきりとはいかない。んー。

　家族療法なるものにトライしてみる。相方と私が会話する中で、必要に応じて
ドクターが突っ込んだりフォローしたりするもの。私的にはある種の対症療法と
感じられる。原因はもっと奥深い。多分。

4月14日 (火)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・若布)、納豆、ひじき煮、味のり、りんごジュース
昼: ごはん、清汁(人参・大根)、和風ハンバーグ、グリーンサラダ、牛乳、パイン、
　　ふりかけ(梅;12朝用)
夜: ごはん、中華スープ(1/2)、えび豆腐炒、酢の物(白菜・若布)、もやしソテー、
　　豆乳プリン

　23:00 前に起きてトイレ、後一度目覚めたか、04:00 目覚めてうとうと、05:00覚醒。　

4月15日 (水) 富士山

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・葱)、鶏肉野菜煮、漬物(キューちゃん)、ストロベリージョア
昼: ナポリタン、清汁(若布・葱)、ツナサラダ、牛乳、チーズケーキ
夜: ごはん、コンソメスープ、鮭の茸ソース、スナップ豌豆、五目煮豆、オレンジ、
　　水羊羹(抹茶)、ふりかけ(瀬戸風味;13朝用)

　01:00 トイレ、030405 各 o'clock 目覚め、05:55 覚醒。

　昼食の汁は不思議なダシ。夜のスープ (青菜・葱) は清汁ではないかな。

4月16日 (木)

朝: ごはん、味噌汁(なめこ・葱)、かに炒り卵、漬物(つぼ漬)、ヨーグルト
昼: ごはん、味噌汁(椎茸・人参)、ポークチャップ隠元添、ポテトサラダ、
　　ストロベリージョア、オレンジ
夜: ごはん、味噌汁(麩・青菜)、銀鱈西京焼、金平牛蒡、白菜ポン酢和、水羊羹(抹茶)、
　　ふりかけ(ごまひじき;15朝用)

　23:00 トイレ、03:00 から 30 分起き、05:55 覚醒。退院準備に入る。

4月17日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(キャベツ・若布)、納豆、切干大根、味のり、ヨーグルト
昼: ラーメン、餃子
夜: ごはん、味噌汁(青菜・葱)、チキンマスタード焼スナップ豌豆添、ナムル、野菜ソテー、
　　水羊羹(漉餡)

　01:00 トイレ、03:00．03:50：05:00 目覚め、05:45 起床。

 「ラーメン大会」とかいうイベントだった模様だが、雨天につき各病棟に宅配。

4月18日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(玉麩・ニラ)、薩摩揚煮、漬物(紫蘇実入)、ヤクルト
昼: バナナ食パン、清汁(玉葱・コーン)、ウィンナソテー(キャベツ・ピーマン)、
　　リヨネーズポテト、牛乳、グレープフルーツ
夜: ごはん、味噌汁(若布・大根)、白身魚バター醤油炒(青菜人参添)、肉じゃが、
　　キャベツ青菜胡麻酢、マンゴプリン、ふりかけ(のり;16朝用)

　020305 各 o'clock 目覚め、06:10 起床。

　昼のウィンナ「ソテー」は単なる炒め物。「リ」ヨネーズはじゃが芋と人参の
マヨネーズ和と思われる。

4月19日 (日)

朝: ごはん、味噌汁(白菜・葱)、ツナ野菜炒、漬物(桜漬)、プレーンジョア
昼: ビーフハンバーグ、ライ麦パン、ドリンクバー ＠COCO'S
夜: 筍ごはん、味噌汁(青菜・葱)、揚出豆腐、ポテト金平、菜の花辛子和、マンゴプリン

　00:00 トイレ、02:00 -・04:00 - 眠れず、05:00 覚醒。

　猿ら来訪。ドリンクバーでは IC、IT、山葡萄など。

0406 - 0412

4月6日 (月) - 12日 (日)　

4月6日 (月)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・麩)、鰊甘露煮、漬物(白菜)、ブルーベリージョア
昼: もくもく丼 ＠もくもく
夜: ごはん、味噌汁(若布・じゃが芋)、肉団子甘酢餡かけ、若竹煮、ブロッコリ生姜和、
　　プリン、ふりかけ(ゆかり;4朝用)

　22:00 - 03:00 眠、後一時間ごとに眠、06:00 からは小刻み。

　もくもく丼は鶏照焼・叉焼・カルビが載って若布スープ・ミニポテトサラダ付
800 円。広尾だとこんなもんでしょうか。

　食事席が隣の W が昨日五月蝿かった。朝食には出てこないのでそのままにし、
昼も外だったのでスルー、でも夜から勝手に席替した。本当は姿の見えない席が
いいんだけど仕方ない。

4月7日 (火)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・葱)、野菜炒、漬物(沢庵)、ヤクルト 
昼: ごはん、味噌汁(豆腐・若布)、赤魚粕漬、蕗高野豆腐煮、ジョア
間: バナナ(昼用)
夜: ごはん、清汁(椎茸・葱)、豚肉大根煮、茄子炒め煮、うぐいす豆、プリン、
　　ふりかけ(ごまひじき;5朝用)

　22:00 - 02:00 眠、05:00 起き、あとぐずぐず。

4月8日 (水)

朝: ごはん、味噌汁(なめこ・葱)、白菜スープ煮、漬物(柴漬)、ヨーグルト
昼: かきあげうどん、青菜お浸し、牛乳、オレンジ
夜: ごはん、味噌汁(キャベツ・葱)、鰆磯辺揚、青菜柚子香和、けんちん煮、ごまプリン、
　　ふりかけ(のり;6朝用)

　02:00 目覚め、03:00 - 眠、05:30 - ぐずぐず。なんか不安定。

4月9日 (木)

朝: ごはん、味噌汁(青菜・大根)、生揚甘酢餡、漬物(沢庵)、りんごジュース
昼: ごはん、清汁(キャベツ)えびカツ、青菜帆立和、牛乳、パイン、ふりかけ(たらこ;7朝用)
夜: ごはん、春雨スープ、かに玉、もやし炒、大根サラダ、ごまプリン、
　　ふりかけ(梅;8朝用)

　22:00 から何時かまで眠り、また少し眠って 05:00 前に覚醒。

　午前中少しうとうとしてしまったのでサンポできませんでしたとさ。

4月10日 (金)

朝: ごはん、味噌汁(油揚・葱)、ウィンナ野菜ソテー、漬物(白菜)、ヤクルト
昼: ポークカレーライス(2/3)、清汁(青菜・葱)、グリーンサラダ、牛乳、りんご
夜: ごはん、味噌汁(麩・葱)、鶏肉胡麻だれ焼スナップ豌豆添、高野豆腐煮、青菜お浸し、
　　ごまプリン、ふりかけ(瀬戸風味;9朝用)

　02:00 トイレ、あと小刻み眠。

　久々に富士山を拝観。微妙に気合が入らず、サンポ時間は日光浴しながら煙草
ぷかぷか。

4月11日 (土)

朝: ごはん、味噌汁(玉葱・葱)、がんも含め煮、漬物(野沢菜)、ヨーグルト
昼: コッペサンド(卵・ツナ)、味噌汁(玉葱・椎茸)、南瓜甘煮、コーヒー牛乳、バナナ
夜: ごはん、味噌汁(しめじ・青菜)、鰈中華蒸、春雨サラダ、野菜ソテー、
　　ストロベリームース、ふりかけ(たらこ;10朝用)

　02:00 前に起きて 02:00 トイレ、03:00・04:00 と目覚めて 05:00 覚醒。

　ぼんやり富士山が臨める。

4月12日 (日)

朝: ごはん、味噌汁(若布・葱)、ベーコンソテー、漬物(キューちゃん)、オレンジジュース
昼: ごはん、味噌汁(葱・油揚)、鮭照焼、帆立大根和、牛乳、オレンジ
夜: 若布ごはん、味噌汁(?)、擬製豆腐餡かけ、鍋しぎ(?)、白菜お浸し、胡麻プリン

　01:00 に起きて 01:15 追加眠剤、03:00 目覚め、05:00 覚醒。

　謎のメニュー「鍋しぎ」。出てきたものはここの献立でいうなら「茄子炒め煮」。