5月18日 (月) 歩行訓練
朝: 納豆サンド、味噌汁 (長ネギ・油揚)、プチトマト 暴れん坊が終わっていた。後番組はよく知らない時代劇なので、この時間帯は 身体を休めることに充てることにしよう。 昼: ハンバーガー、ナゲット、IC @まくど 思い立ってまくどへ出向く。持ち帰りだが、食するのにえらく苦労した。ゴミ まとめるのも一苦労。手先の力が妙に落ちているのだ。脚力も落ちているので、 最近は小一時間ほど散歩を心がけている。手段としてではない、目的として歩行 するのは結構情けないが仕方ない。しかも速度はかたつむり並 ^^; 夜: 玉葱坊主、奴、ネギ煮 一応蛋白質とビタミンと脂肪が摂れている。と思う ^^;