長い長い連休が終わって、またすぐ土日が来て、と思ったらもう月末で、昼間はまだ暑いせいかかなり疲労困憊です。
寝不足もあるし、体力(筋力?)落ちたのもあるし、一人一人入るたびに息切れしたり、何もしなくても動悸がしたりと、最近「なんだこれ?」みたいな日々が続きます。
不整脈かな…。ふぅ…。
貧血はだいぶ良くなってました。
正常値に近づいていってるみたいです。
しんどい時は市販の薬飲んで、毎日欠かさずひじきのおかずを食べてるせいでしょうか。
一応栄養のバランス考えて食事をしているつもりなんですが、肉系をあまり食べないので血が薄いって言われました…。
薬を飲むほどではないけど血が薄いって。
「薄い」って…。
貧血は良くなっていってるもののまだ胸やけに悩まされるので、前と同じ胃酸抑える薬とか処方してもらって飲んでます。
自分がこんなんになって、友達のことを少し理解できるようになりました。
ストレスからくる体調不良はどうしようもない。
原因が仕事だとしても辞めたくないし辞められない。
好きな仕事なら尚更ね。
この前そんな話をしていてお互いに分かり合えてしまった。
決して健康的な話ではないのに…(笑)
それにしても今年は病院ばっかり行ってるなぁ。
来月はアンデルセンがあるし浮上できれば良いんだけど。
その前に体力つけないとなぁ。
でも今のまま筋トレしても筋肉つきにくいって言われた…。はぁ…。
寝不足もあるし、体力(筋力?)落ちたのもあるし、一人一人入るたびに息切れしたり、何もしなくても動悸がしたりと、最近「なんだこれ?」みたいな日々が続きます。
不整脈かな…。ふぅ…。
貧血はだいぶ良くなってました。
正常値に近づいていってるみたいです。
しんどい時は市販の薬飲んで、毎日欠かさずひじきのおかずを食べてるせいでしょうか。
一応栄養のバランス考えて食事をしているつもりなんですが、肉系をあまり食べないので血が薄いって言われました…。
薬を飲むほどではないけど血が薄いって。
「薄い」って…。
貧血は良くなっていってるもののまだ胸やけに悩まされるので、前と同じ胃酸抑える薬とか処方してもらって飲んでます。
自分がこんなんになって、友達のことを少し理解できるようになりました。
ストレスからくる体調不良はどうしようもない。
原因が仕事だとしても辞めたくないし辞められない。
好きな仕事なら尚更ね。
この前そんな話をしていてお互いに分かり合えてしまった。
決して健康的な話ではないのに…(笑)
それにしても今年は病院ばっかり行ってるなぁ。
来月はアンデルセンがあるし浮上できれば良いんだけど。
その前に体力つけないとなぁ。
でも今のまま筋トレしても筋肉つきにくいって言われた…。はぁ…。