ぽっぽの独り言

ブツブツと・・・おバカな独り言

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脊柱管狭窄症??腰椎椎間板ヘルニア??

2023年08月30日 20時19分17秒 | 勝手にブツブツと・・・

覚書として・・・

2023.08.20近隣の イオンモール迄徒歩で行っただよ。

まぁ、時間にして15分くらいですがね・・・・

で・・・足が痺れてきたのさ。

特段何かをしたってわけじゃないが以前から痺れは出たり治ったり。が有りましたが。

レントゲン、MRI等々過去色々行ってきて自分自身でも何となく分かっちゃいて

椎間板ヘルニアは指摘されたことはあるがネ。

まぁ、現状維持?? 希望的ですが一時的に症状は消えるかも??ですが、

これから自然には改善(元には戻らない)はしないでしょうが・・・・(悲)

朝晩、色々体操??(笑)はしていますがね・・・(爆)

で、現在の仕事もチョットした重量物は有るけど扱う時間は飛び飛びで実質1日のうちで1Hもないけど、

重量物と言っても抱えられる段ボール箱で(25kg)強くらい(多分?)

しかし、太腿の裏側が前屈するとハリが有り(筋肉痛)のような感じが有るんだよなぁ~

朝、スクワット系を運動をしているから??・・・

しかし、歩いていて「痺れが発生したのは」結構ショック!!  (-_-メ)  

     あぁ~あ・・・まいったね

 

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色々な覚書

2023年08月19日 19時09分23秒 | 勝手にブツブツと・・・

2023.8.14 頃???

自宅排水管の清掃、 別に詰ってる?流れが悪いわけじゃないが・・・・

2019の夏にも同様の状態で、一通り?清掃を行ったから何となく気が向いての清掃

トラップには若干の脂(油)の塊が・・・ まっ、又数年後の実施予定。

 

2023.08.03~  覚書    (日本VC)へ     

 

2023.06. 踵!受傷。 アキレス腱部分裂傷! アキレス腱が見える。

パックリと Yの字が横になった感じでの傷。

9針Naht (縫合)    受傷後6H以上経ってからの受診(外科標榜の町医者へ)

何とか傷はふさがったが、皮膚が盛り上がって硬くなってる (悲)

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