まぁ、今日はチョイと お寝坊さんで
6：00チョイと前に 離床。
上記、二台のガソリン（給油）と 洗車を予定していたんです。
確か！？？ 機械洗車！？？ 今の時？ 7：00～の稼働と認識していたので。
で・・・・チョッと出遅れたが 7：10には私のWRXを洗車し給油。
帰宅後、アルトを洗車、給油。
でね！！ その後は、PCで給油履歴（燃費計算）その他で自宅室内で
ウダウダと・・・
10：00頃になって！！ 腹減ったよねぇ～・・・・ と同居人と・・・ （爆）
私は、カップ麺（カレーヌードル）と同居人作の「大根の煮物）他を食し。
その後から WRXは洗車はしたけどホイールの水洗い・・・・・
二台を ワックスがけ と言っても スプレー式のですけどね。（念入りに）
エンジンルームをも奇麗にし。
二台とも 室内はマットを外し 掃除機掛け
（●＾o＾●）わ~い 「ピカ・ピカ君（車）」になったぜ！！ （爆）
本日は バックから画像 
洗車した時は小雨が降っていた ＠ ぽっぽ
まぁ、今朝は 私・・・・・ 2：45頃目が覚め・・・・（ジジイの為）（爆）
眠かったんですが・・・・ （苦笑）
3：10 頃離床
まぁ、階下で朝飯とまでは言わないが・・・
牛乳とココアのパック 200mlづつの物を割って飲み。
新聞読んだり「ノートPC」のメール整理したりしていたら
同居人が起きてきて・・・・
同居人も朝飯ともつかない物を？食し・・・・
ウダウダとしていましたが、私が歯磨きを始めた所、
唐突に・・・「ドライブ」行こうか！！？？ 山梨の方に・・・・と・・・・・
速攻で・・・「じゃあ行くか！！」と・・・ 同居人の車と同居人の運転で・・・！！
それで・・・・既に5：50頃だったが、6：10に家を出る事と決めイザ出発。
五日市～檜原～上野原（20号）～大月～甲府へと・・・
まぁ、行く前から チョイと 「桃の花」が満開！！ を期待していたが・・・
残念ながら桃の花は 開花したばかり！？？ と言ったところで・・・
早々に 帰路へ・・・・（悲） （苦笑）
帰りは 塩山～丹波山村～奥多摩～青梅～自宅と・・・・
帰宅時間は 11：00前！！ （爆）
昼は 「カップうどん（どん兵衛カレー）」を食し その後は買い物へ・・・・ （苦笑）
つまらん一日が暮れて行く ＠ ぽっぽ
ほぼ同じ事を 2月27日に記したが・・・・・
話しの概要は、出社後、階段で二階居室に行きその後階段で一階へ行き 別棟の階段で8階まで登り4回の実験室へ
と記したのですが 現在は、 8階まで行き1階まで下り居室の棟迄戻りそこから 7階まで階段で登り ＼（@o@）/！？ それから4階に下り 実験室へ
とチョッと 階段を昇り降りするのが増えています。 これは既に2週間上！！
チョッと体重は落ちたけど一食鱈腹食べたら元に戻りそう＠ぽっぽ （爆）
うぅ～～ん・・・・・ （笑）
それなりに 「体操」（尿漏れ改善運動！？？） はしているんですよ～
特に 朝は！！ 会社の駐車場で・・・・ (^^♪
まぁ、日々の日常生活には 「然程、不自由」は無いのだが・・・・・
と言っても・・・・ （苦笑） 漏れるのは好ましい事ではないよね！！
過去、一週間の 「平均漏れ量」 は （7g）≒7ml
（前日の風呂上り～翌日の風呂に入る前） 迄 の
尿取りパッドの重量から算出です。
で・・・・・・ 初めの頃は「尿漏れ」の時は 「あっ、今！！漏れた」
って言う感じは有ったのだが・・・・・・
最近は 「漏れた感が無い！！｝ （爆）
これって・・・・・ ヤバくない！！？？？ （笑）
少量とは言え・・・・・・・ （悲）
今後・・・ 止まるのかしら！？？ （苦笑）
今日は 10g だった ＠ ぽっぽ
アハハハ・・・・・
同居人に、肩に湿布を貼ってもらうべく部屋を訪ねたら・・・・
TVで表題の番組をやっていて・・・・
チョイと興味があるネタだったので「観いっちゃいました」 （笑）
内容は ロボット に関してだったんですがね。
大昔！？ この番組は好きで観ていましたが・・・・
久しぶりに観たけど 「はぁ～～～」 「すごいなぁ～」 等々
「内容に」 感心 しちゃった！！ (*^^)v
ちょっと面白かった＠ぽっぽ
礼服のズボン が 履けるように・・・
まだ諦めていないが・・・・ 一体どうなる事やら！？？
今日から、 禁酒 夕食は 以前からだが 炭水化物抜きで
おかずを少々 と！！・・・・・ だけと・・・・・
まぁ、気が向いた 今日だけにならないように・・・・・ （笑）
明日も その予定 ＠ ぽっぽ
まぁ、チョイと気が向いたので・・・・
7：00台に作業を開始。
歯磨き洗顔中に 「砥石を水に浸し」
その後、 「じゃ～、はじめるか」 の思いで・・・・
って言っても そんなに 気合は 入っていないが・・・ （笑）
時間にしたら 3本で 30分弱。
今日は、本腰を入れて 研ごう とは思わず
適当に チョチョイ と終わらせようとはじめ・・・・・
その後は、 「砥石の手入れ」
少々粗い砥石で 使用した砥石を 「スリ・スリ・・・」 平らにならし
完了！！
しかし、砥石と言っても ホームセンターで売っている
極々、普通の 「中目、仕上げ」が両面に付いた「そこそこ」の物。
まっ！ これが 使い終わるころ？ は もう少し？？
「本格的な？ 砥石」 でも Get ！ しよう 思っていますが・・・・
イマイチ！？？？ 研ぎ師の腕が・・・・・ （爆）
画像は 左から 「砥石を研ぐ砥石、使用した砥石、通常使用のグレステンの包丁
セカンド使用の包丁、チョイと使いの包丁」
要らないであろう包丁を捨てた＠ぽっぽ
昨日、肩関節周囲炎 の左肩に 注射を受け。
湿布薬は 要る！？？ の問いかけに・・・・
チョイと沈黙をしていたら・・・・・・・
「まだ、 有るよな～」 の 追い打ちで・・・・ （爆）
それには 間髪入れず 「えぇ！」 と・・・・・
そうしたら 湿布じゃなくて 塗り薬出しておこうかと・・・・・ （笑）
すかさず お願いします！！ と・・・・・
で・・・・・ 貰って来たのが 「スミル スチック3％」 と やらを 貰って来たが・・・・
まぁ、 2021年12月まで 有効らしいので いずれ・・・・・ （笑）
お天気よくなかったね
チョッとお腹痛いかも！？？ （笑） @ ぽっぽ
まぁ、医者様がさ～～
前々回（ヒアルロン酸注射初回時）に
頼むからさ～、 俺から頼むから 以後 5回は通ってくれよ！！
と・・・・ 半分？？ 本気とも冗談とも取れない事を 言われ・・・・ （爆）
まぁ、良いか悪いかは別として、現在通っている整形外科
私からも「チョイと冗談が言える」 「先生＝お医者様」
その先生から上記を言われ・・・・・
今回で三回目！！
まぁ、来週、再来週と行こうと思っています。
その所謂 五十肩
昨日、スイッチが入った様に？ チョイと軽快に向かっています。
と・・・言っても まだまだ痛く、可動範囲も 元に 戻っていませんが・・・・
？？？ だったっけ！？？
お腹一杯 チョイと苦しい バカ＠ ぽっぽ
我が家（特に私）・・・・
TVはあまり見ないと・・・・
しかし、 2F同居人の部屋には 型は古いが Blu-ray＆HDDの
録画機と 42in の液晶テレビが有ります。
で・・・・ 一階には 滅多に観もしない！？？ 65in の 有機EL の TVが・・・・・
今日、何故か？？ 同居人が 一階のTVで 「紅白」を見てみようかな・・・・ と・・・・
そこで私が呼ばれ 2Fで 録画して有った番組再生の設定を・・・・
それはそれで、過去に設定して有ったから良かったのですがネ。
それから、同居人が、これって「何かに残しておけるの？？」 と・・・・ （爆）
そこで 2Fに行き 録画して有った「紅白」を同居人に説明しながら
ディスク（Blu-ray）へ書き込みをし・・・・・ （苦笑）
その後、買い物をして帰って来て 昼飯後 1Fの「ディスク再生機器」とTVで
「紅白」を一緒にチョイと見たが・・・・・・
うぅ～～ん・・・・・・・・ オジサンには ついていけない・・・・・・ って言うか・・・・・
残念ながら・・・・・・・・・ 興味が一切沸かず・・・・・・・・
早々に 退散・・・・・ （爆）
朝チョイと雨降ったよ
明日は 有給に非ず仕事 ＠ ぽっぽ
まぁ、「匂い」なのか！？？ 「臭い」なのか！？？・・・・・
それは置いておいて・・・・・
最近、肩関節周囲炎、通称！？？（五十肩？）で 同居人に
毎日、風呂上りに 湿布を貼ってもらっていますが・・・・・（気休めで）
その 湿布！！ 昔みたいに！？？
所謂 メントール のきつい 「におい」が有りませんね！！
使っている薬剤（湿布）は ロキソニンテープ と そのジェネリック品ですが
他の物は チト 分かりませんが
現在の所、 昔みたいな 「におい」が無いんですョ。
ちなみに私は 無い方が良いのですがね。
明日はお休み_明後日は休もうと思ったけど出勤＠ぽっぽ
まぁ、貼っていて言うのもなんですが・・・・
気休め！？ って言うのが 正解！ かも！？？
特に、痛みが和らぐでもなし・・・ 気持ちが良いでもなし・・・・ （苦笑）
医者様で 貰ったから 消費 しなきゃ！！ の思いで使っています。
貰わなきゃ！？？ 良いって言えばそれまでだが・・・・
医療費の無駄使い＠ぽっぽ
まぁ、シッコは 「前立腺がん全摘後」は
3回位 起きて シッコに行っていましたが・・・・・
それが 良いのだか？ 悪いのだか！？？
現在は、 夜中に 一回 「シッコ」に起きるくらい。
かと言って・・・・ 熟睡 している訳じゃ～ なんだが・・・・
目が覚めて シッコに行こうか 迷いながら 何とか・・・ 寝ちゃう！？？
ていう事も有るが・・・・・
が・・・・ しかし！！ 一時でも？ 熟睡 したかったら
「エイ！ヤッ！！」 で 起きて シッコに行った方が
安心して寝られる！！？ って事は 経験から 分かっちゃいるが・・・・・（苦笑）
何故か・・・・・・・・・・・・ （笑） 時として・・・・ 我慢しちゃう。 （笑）
[m:1]
今日は どうだろう ＠ ぽっぽ
我が家に入っている 「ガス屋」さん
私達が、実家に入る以前からの 長いお付き合いの所。
ず～～っと以前から カレンダーを貰っているんですが・・・・・
「日めくりカレンダー」
これって、面倒なのよ～・・・・ （苦笑）
「毎日、毎日」 一枚づつ 剥がして行くのが・・・・・
以前から・・・・・ 悪いが、 貰っちゃ～ 捨てていたんです (>_<) （苦笑）
（要らない！）って言う 事も言えずに （毎回、留守中 ポストに入っているもので・・・）
以前（すごく昔） 一度だけ 使い始めて 数日で やめて廃棄した事が有ったんですね。
それからも、毎年！！ 貰っては捨て続けていて・・・・・
そんな 今年！！！！
我が家の 二階のトイレ （まぁ、私専用） って言う訳じゃないが・・・
使用頻度は（私：80％の使用頻度）
そこに 座った時に 右手のほぼ目線上に 掛けて 使用を開始したんです！！
既に もう3月の半ばになりますが 未だ続いています！！ (*^^)v
毎日、朝のトイレの度に 「一枚をめくり」
「正確には 一枚を下方に引っ張って（千切る）」 と言う方が正しいかと」
紙面上には 暦（旧暦、六曜、その日が何の日だとか、ことわざ）等が
記してるんですが・・・・・
これが意外と！！？ 面白いって言ったらなんですが
チョイと気になった事が有ると トイレ内に「常備して有る電子辞書」で
関連項目を調べたりと・・・・・ （笑）
結構、楽しませてもらっています （●＾o＾●）
何となく・・・
日めくりカレンダー ・・・・・・
続きそう！！ (*^^)v アハハハ・・・・・・・
今！ お天道様 出ているけど ・・・・
さっ、お風呂入って一杯飲んで＠ぽっぽ
