カバン作、街歩き、食品の買い物など

・予定実施で計画どうりカバン作りをする。肩こりや疲労を予期して、午後２時過ぎて止める。

・地下鉄に乗ってサンチカへ、エスカレーターハ殆どつかわない。足の衰えをかばーするため。長い階段でも歩いて上がる。今のところ大丈夫の感じ。

・朝食はしっかり、脳はものすごくエネルギーを消耗するので、エネルギー補給に朝食をしっかりとか。今のところ朝食の取り方は失格のかもしれない。

・家の前の一の鳥居の下の掃除をする。楠木が並んでいるので、枯葉がザクザク盛り上がっていて、びっくりする。大型ごみ入れナイロン袋満杯になった。

夕暮れて暗くなったけれど、綺麗になり気分が和らぐ。