残念だけど…

〇さやかヨガとストレッチ休む。ヨガのムリなポーズがいけなかったらしい腰が痛くてまだ完全でない。気に入っていたのに。ムリは禁物。反省しきり。

〇昼から「詩誌」の発送をした。（２５０通ほど）帰り４人で喫茶室により雑談。空気はさわやかだが暑い日になった。

〇明日久しぶりのパソコン。習ったことを忘れてないかと気にしながら、したい事だけしかしない。行く先ヤバイ気がする。

〇詩作品が書けていない。ボツボツ気にかかりだした。