2016/7/25 2016年07月25日 | 食事 今までは必ずガスレンジで焼いて食べていましたが外側を剥いてない場合レンジで5分くらいチン!すると美味しいとTVでみたので毛を少し取り去って外側を数枚剥ぎレンジで調理するようになりました。少し水気が出て蒸された感じです。超簡単なのに甘味が落ちずにGOOD (*^^)v « 2016/7/23 | トップ | ゴーヤ »
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