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昨年の10月8日から12月6日までの60日間、ウォーキングプログラムに参加した。
60日間で60万歩以上歩けばご褒美がもらえる。
ということで、毎日せっせと歩いた。
1日6000歩クリアすれば36万歩に達するのだけど、そんなケチなことはしたくない。
利用したウォーキングアプリもゲーム感覚になっていて面白かったし。
日々、だいたい1万6,000~7,000歩歩いていた。
最後の方はウォーキング・ハイになっていたかも。
12月7日からは「もう歩かなくていいんだ~。地下鉄に乗れるんだぁ」と思ってはみたものの、
なんとなく歩きたくなっちゃうんだよねぇ。
なので、密回避もあり、通勤時も2駅前手前で降りて往復歩くようにはしているし、
職場でも気分転換に遠回りしてお手洗いに行ってみたり。
(幸か不幸か、職場内は在宅勤務奨励で極端に人が少ないし)
それで、1万歩くらい?
そして、プログラム終了から1か月経って、ご褒美が届いた。
幾つか選択肢があったなかで、「三陸のお魚料理」をチョイス。
今まではジャム、ゆずはちみつ、800ccの電気ポットときて、学習した。
今回、ジャムがなかったので迷ったのだけど、縄跳びよりも消え物(食べ物)の方が私にはよい。
電気ポット、今更使わんし。
折しも今年はコロナ禍でもあるし、より一層、おうちごはんにして、しかも食費を抑えていこうと考えていたから。
食費節約の足しにということで。
今夜は早速、いわしを食べてみよー
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