![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/1c/8f82bacc120f2ca08f42c3210173670b.jpg)
スーパーで売っている野菜でゲーンパー作り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
なす、トマト、しめじ、ピーマン、アスパラガス、たけのこ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/cc/de0c2a9b210c4439b6be4e56eaf385cb.jpg)
インドカレーでよく使う、ひよこ豆。
8時間ほど水に浸してから、豆だけで30分ほど煮ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f4/d1e4e7178c2f5192c3f42c3e76aae3af.jpg)
この暑さで、どんどん育つガパオ君。
香りも最高救品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/7b/8ff468514ab77ac96d56916552fc1502.jpg)
久々に出会った千葉産青唐辛子。
1パック10本しか入ってなかったけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f7/07e6d146975ddabe1745698a6f0d14d6.jpg)
ナンプラーで味を調え、火を止める直前に、ガパオを投入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/21/bb689017ad3d510986c87e85459624c1.jpg)
すぐに火を止めると、ガパオの鮮やかな色が変わりません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5a/0f5acc324523bab4d8513e730b1c5d1b.jpg)
野菜のほかに、大きめのホタテ、小さめの海老。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/18/4034d4a8cc111469e8c30fa1dd8ddfa5.jpg)
わずか10本の青とうがらしですが、生とんがらしの旨辛さは格別。
ちょっぴり甘めのひよこ豆がご飯代わり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/89/7399c2a6424001840b5ed5424f1bef11.jpg)
暑さのせいか缶
が進み、こんなのもつまみます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5a/7cc8ffa1315c475fe611132ddf16510b.jpg)
ゲーンパーの辛さのせいか、全く辛さは感じませんが・・・・、旨い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b9/1a3043d60336662a8fd9fda19d948aa4.jpg)
全身から吹き出す汗、額から滴り落ちる汗![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
を楽しみながら、大満足![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/40/af181f036b127c64fab6cd4fd193819c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
なす、トマト、しめじ、ピーマン、アスパラガス、たけのこ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/cc/de0c2a9b210c4439b6be4e56eaf385cb.jpg)
インドカレーでよく使う、ひよこ豆。
8時間ほど水に浸してから、豆だけで30分ほど煮ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f4/d1e4e7178c2f5192c3f42c3e76aae3af.jpg)
この暑さで、どんどん育つガパオ君。
香りも最高救品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/7b/8ff468514ab77ac96d56916552fc1502.jpg)
久々に出会った千葉産青唐辛子。
1パック10本しか入ってなかったけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f7/07e6d146975ddabe1745698a6f0d14d6.jpg)
ナンプラーで味を調え、火を止める直前に、ガパオを投入。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/21/bb689017ad3d510986c87e85459624c1.jpg)
すぐに火を止めると、ガパオの鮮やかな色が変わりません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5a/0f5acc324523bab4d8513e730b1c5d1b.jpg)
野菜のほかに、大きめのホタテ、小さめの海老。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/18/4034d4a8cc111469e8c30fa1dd8ddfa5.jpg)
わずか10本の青とうがらしですが、生とんがらしの旨辛さは格別。
ちょっぴり甘めのひよこ豆がご飯代わり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/89/7399c2a6424001840b5ed5424f1bef11.jpg)
暑さのせいか缶
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/5a/7cc8ffa1315c475fe611132ddf16510b.jpg)
ゲーンパーの辛さのせいか、全く辛さは感じませんが・・・・、旨い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/b9/1a3043d60336662a8fd9fda19d948aa4.jpg)
全身から吹き出す汗、額から滴り落ちる汗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/40/af181f036b127c64fab6cd4fd193819c.jpg)
有意義で楽しんでますね(笑)。
なかなかいいもんですね。