おはようございます。
成長コンサルティング、アイスリーサポートの石井良和です。
今日も清々しい朝ですね。
自然に感謝です。
もちろん雨でも雪でも感謝です☆
以前、まず、やってみる。
という記事を書かせていただきました。
口で言うのは、簡単ですがなかなかできない・・・
と思う方もおいでるのではないでしょうか。
なぜできないか。
理由の一つとして、「完璧」にやろうとすることが挙げられます。
情報を得た（知った）のに、やろうと考えた時点で、条件が１００％合わずに断念する。
例えば、「毎日○○すると体にいい」という情報を得た場合、
どんな事を考えますか？
「毎日はできないな・・・」
と考えた途端、実行できなくなることが多いです。
では、どうするか。
今日だけ、明日だけ、今週だけとハードルを下げて行動してみてください。
１回、１日できたら、その時点で次の事を考えていましょう。
０から１より、１から２の方が簡単です。
三日坊主も繰り返していれば習慣になります。
今日、１つでいいので実行してみてはいかがですか？
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