史上最高の状態に

こんにちは！

1日7捨を1年継続！

そして誕生日。

よくここまで生きてこられました。

小さいころ、20まで生きられない…みたいな話を聞いて、(病気とかではなく…)

ここ数年は特にその事を思い出します。

両親をはじめ、家族、その他の関わっていただいた方、いただいている方に改めて感謝です。

1日7捨で、モノも減りましたが、余計なこだわりも少しは減ったと思います。

体重も減りました（笑）

これからの1年は、体と心をより健康に、

社会人人生史上最高の状態にします！

変わるのは一瞬

こんばんは！

12月始まりました！

今年もあと1ヶ月。

何をやりきりますか？

私自身、優先順位を見極めて取捨選択の必要が出てきました（笑）

全部終わらないと確定した方は（笑）、

優先順位を見極めましょう。

さて、先日意識が一瞬で変わりました。

ストンっと。

一瞬ですね。

しかも、わかっていながらなかなか変わらなかったことです。

そして、変わることにより、複数のことがうまく進むイメージができたのです。

なんでやらなかったのかって感じですね（笑）

あとは、継続して自信に繋げていきます。

なぜ、変わったのか？

自分以外に意識を向けたからですね。

自分を大切にして、相手も大切にしてみませんか？