











①10:00-11:00 1時間(満席)
②11:30-12:00 30分 残席2名
③13:00-13:30 30分 残席2名
④14:00-14:30 30分(満席)

ゆっくりヨガ フローヨガ 腰痛や肩こり改善等
ご希望のヨガを考案いたします。







時間①10:00-10:30 ②11:00-11:30 ③13:30-14:00 ④14:30-15:00 ⑤15:30-16:00 ⑥16:30-1700 ⑦17:30-18:00 ⑧18:30-17:00 ⑨17:30-18:00 ⑩18:30-19:00
ご希望の時間帯をお選び下さい。ご相談で連続1時間の枠も受付いたします。





浄光寺テラヨガ

日 時: 毎週土曜日 朝7:30~8:30
定員 13名
公式ライン @500nipuk

日 時: 毎週水曜日 夜8:00~9:00
公式ライン @154vnkjk



(会員登録いただき、クラスご予約になります)
登録はこちらから
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テラヨガ




13日(火)・20日(火) 19:40~20:40 ※18:40-19:20(40分クラスもあります)


2日(金)・9日(金)・16日(金) 10:00~11:00


2日(金)・9日(金)・16日(金) 14:00~15:00


2日(金)・9日(金)・16日(金) 19:50~20:50
月謝制 各サークルで若干違いますのでお問合せ下さい。
単発受講も可※ご相談下さい。
コミュニテイーセンターのご予約は、✉ aisblueyoga@gmail.com 又はこちらのブログコメントに連絡先をご記入お願いします。


対象者 どなたでも ※公民館講座や企業の福利厚生等のヨガ等は、予算をご相談下さい。
値 段 1人1,500円 (3人~10人)
1人1,000円(10人以上)
遠方の場合(車にて30分以上の場所)
1人2,000円(3人~10人)
1人1,500円(10人以上)
会 場 会場費・冷房代はご負担いただきます。
ご予約いただきましたら、会場を数か所探します。(遠方の方は、場所を探していただきます。)
その中から、ご希望の場所をご指定いただきます。
その会場が無料での貸出であれば、料金は冷暖房代のみになります。
内 容 腰痛・肩こり等、不調を改善したい、
心を落ち着かせたい
体を引き締めたい
呼吸を整えたい
瞑想したい、
足腰を強くしたい 等、あなただけのオリジナルプログラムを組み立てます。
ご自宅でもできるプログラム等もお持ち帰りいただき、実施いただくことで
効果は早くでると思います。
継続は力なりですね^^