9月度レッスンのお知らせ


ヤマヨガサークル

2日(月)・16日(月) 20時~21時
有明ヨギーニ

3日(火)・17日(火)19時40分~20時40分
ビーギーズヨガ

24日(火)19時40分~20時40分 今月は第4のみになります🙇
サラヨガサークル

6日(金)・27日(金) 20時~21時15分 第1と第4に変更
豊原ヨガ

9日(月)20時~21時
中島シニアヨガ

6日(金)・20日(金)14時~15時 27日(金)15時~16時 中島コミュニティセンター


ビーギーズヨガ

20日(金)20時~21時 中級者向け 連続して40分ほど動きます



ヨーガ・チッタ・ブリッティ・ニローダハー……ヨガとは心の動きを止滅させるもの マハリシパタンジャリ ヨガスートラより