8月度スケジュール 
テラヨガクラス （要予約クラス）因福寺テラヨガ
日 時： 毎週水曜 20:00～21:00
定員 13名限定
公式ライン @219rwmyx
２日(水)は、満月 そこで、ヨガ30分した後に、瞑想クラスを20分致します。
瞑想で、自分をしっかりみつめてみましょう。
ご参加お待ちしております。
浄光寺テラヨガ（朝ヨガ）
日 時： 毎週土曜日 朝 7:30～8：30
定員 13名
公式ライン @500nipuk
テラヨガ申込方法 WEB申込になります（会員登録いただき、クラスご予約になります）
登録はこちらから
👇
テラヨガ
コミュニティーセンタークラス
ビーギーズヨガ
中島コミュニティーセンター8日(火)・22日(火)・29日(火) 19:40～20:40 18:40-19:20(40分クラスもあります）
コスモスの会六合コミュニティーセンター4日(金)・18日(金)・25日(金) 10:00～11:00
中島シニアヨガ中島コミュニティーセンター4日(金)・18日(金)・25日(金) 14:00～15:00
サラヨガサークル皿垣コミュニティーセンター4日(金)・18日(金)・25日(金) 19:50～20:50
月謝制 各サークルで若干違いますのでお問合せ下さい。
単発受講も可※ご相談下さい。
コミュニテイーセンターのご予約は、一番下にご案内 又はこちらのブログコメントに連絡先をご記入お願いします。
出張ヨガ対象者 どなたでも
値 段 1人1,500円 （3人以上） 遠方の方1人2,000円（3人以上）相談 車にて30分以上目安に
会 場 会場費・冷房代はご負担いただきます。
ご予約いただきましたら、会場を数か所探します。（遠方の方は、場所を探していただきます。）
その中から、ご希望の場所をご指定いただきます。
その会場が無料での貸出であれば、料金は冷暖房代のみになります。
内 容 腰痛・肩こり等、不調を改善したい、
心を落ち着かせたい
体を引き締めたい
呼吸を整えたい
瞑想したい、
足腰を強くしたい 等、あなただけのオリジナルプログラムを組み立てます。
ご自宅でもできるプログラム等もお持ち帰りいただき、実施いただくことで
効果は早くでると思います。
継続は力なりですね＾＾
〇コミセンヨガ及び出張ヨガ要予約 ラインをご存じの方はラインで 又はメール aisblueyoga@gmail.com
または、下記予約システムtolに入力
